瓜眉豆怎麼做才好吃

合掌瓜營養豐富，南北杏不僅對皮膚好，有止咳化痰功效用料合掌瓜2個南北杏各5克眉豆兩把薏米1把蜜棗2粒個清甜南北杏合掌瓜眉豆湯（齋湯）的做法眉豆薏米提前浸泡合掌瓜切開取籽，所有材料除了南北杏留一半出來，全部開水下鍋南北...

用料豬骨眉豆花生冬瓜胡蘿蔔芡實姜眉豆花生冬瓜豬骨湯的做法老辦法給豬骨去腥，先用水把豬骨沖洗乾淨，鍋裏把開水燒開，豬骨扔下去，沒有紅色血跡就撈起，水倒掉，鍋熱下油，下薑片，豬骨放下去翻炒一下，加入些許料酒把眉豆，花生，胡蘿蔔...

炎炎夏日一款清涼滋潤的湯水是廣東人必備的菜餚。但是對於比較講究養生之道的廣州人來説，太涼對身體不好，不夠清潤又祛除不了暑氣，這個眉豆冬瓜湯我覺得用料帶皮冬瓜1000g眉豆150g豬排骨400g鹽適量眉豆冬瓜湯的做法洗幹...

沒什麼故事，就是喜歡用料雞爪1斤眉豆用手抓了3把花生用手抓了3把木瓜半個姜1片花膠隨意花生眉豆木瓜煲雞爪的做法準備好所有材料，雞爪要去掉指甲小花膠不用預先泡去皮去核切塊開水焯過冷水將所有材料倒進有適量水的砂鍋...

這個方子也可以做眉豆飯，比煲粥時間更斷。眉豆和大米同時下電飯煲加點鹽一起，飯熟即可。。另外眉豆改紅豆可以做紅豆鹹粥或飯用料眉豆（或紅豆）適量大米適量眉豆鹹粥（眉豆飯）的做法眉豆和米洗乾淨下鍋煲到眉豆開花加鹽ok小貼...

最近一直上火，天天喝綠豆米糊，沒有徹底好，病急亂投醫，在網上到處亂搜索，發現了個涼瓜不去籽直接煲湯的説法，試了下，清火效果果然不錯，味道也好。用料豬骨800g苦瓜500g黃豆（眉豆）80g瑤柱20粒姜5片醋1大勺水適量鹽適量瑤柱黃豆（眉...

一個木瓜分2種吃法。第二種來了～非常滋補的雞腳湯～用料雞爪7只木瓜500g紅棗4顆花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆雞腳湯的做法把材料都準備好。花生和眉豆最好提前浸泡一小時。木瓜我的是6-7成熟的。很適合煲湯。雞爪...

用料眉豆克花生眉豆節瓜章魚湯的做法胡蘿蔔，節瓜，花生，眉豆，章魚乾，瑤柱幹，蜜棗，豬骨，雞爪放鍋里加清水小火煲兩個小時出鍋放鹽，...

用料花生200g眉豆200g木瓜1個雞爪8只蜜棗1個扇骨300g姜2片紅棗2顆花生眉豆木瓜雞腳湯的做法瑤柱花生眉豆浸泡一陣下鍋放紅棗，薑片放入飛了水的雞腳扇骨小火30分鐘在放木瓜再繼續煲，OK...

理氣祛濕節瓜是夏季的一個當季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天時食用也是有很好的祛濕作用的用料節瓜雞腳眉豆花生扁豆蜜棗姜陳皮節瓜眉豆煲雞腳湯🥣的做法準備好材料豆類浸泡下節瓜切塊雞腳把指甲剪掉焯水備用全部材...

眉豆有健脾祛濕的功效，粉粉的很好吃。用料雞爪一斤眉豆適量花生適量眉豆的做法做法①：眉豆豬骨花生湯主要食材：眉豆、花生、豬骨1、眉豆、花生提前泡幾個小時2、全部食材一起放鍋裏大火煲一個小時，出鍋前加鹽調味即可。做...

這款湯有清熱潤燥健脾除濕的功效。有慢性胃炎的朋友非常適合喝。用料排骨200g木瓜1個花生50g眉豆30g赤小豆20g紅棗數顆陳皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆湯的做法赤小豆、花生、陳皮提前泡水30min，備用。紅棗去核。木瓜去...

每次都會用自己種的木瓜這樣子煲湯補鈣、祛濕、抗衰老、補充膠原蛋白、滋潤不上火用料雞爪10只左右木瓜1個花生手抓一把蜜棗2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2條木瓜雞腳花生眉豆湯的做法木瓜切好，雞腳筒骨花生眉豆蜜棗枸...

摘自佘老師的今日靚湯，此湯可以解疲乏，健筋骨，健脾袪濕，大人細路都合適。扁豆炒過後健脾攻效更好！用料扁豆25克眉豆60克節瓜500克雞腳6只豬瘦肉200克姜3片炒扁豆眉豆瓜煲雞腿的做法將各物洗淨，節瓜刮皮，切段。雞腳洗淨，去甲，切...

用料節瓜2個雞腳400克左右龍骨200克左右花生100克眉豆50克生薑片4片清水8碗鹽適量節瓜眉豆花生雞腳湯的做法食材大合照食材清洗乾淨，肉類涼水下鍋，放兩片生薑，大火燒開焯2分鐘，撈起用涼水清洗乾淨。全部食材倒進湯煲，加入...

🤪🤪老少皆宜用料雞爪10只眉豆隨意（沒有可以不放）花生隨意姜2片鹽適當豬骨300克葱薑適量（焯水用）白酒適量（焯水用）眉豆花生雞爪木瓜湯的做法眉豆花生洗淨泡半小時所有材料洗乾淨木瓜切塊備用雞爪豬骨冷水下鍋放葱薑酒焯水十...

炎炎苦夏裏也許一碗苦瓜湯能讓你以苦攻苦體會到一點兒甜🤣用料苦瓜1根眉豆適量清水排骨/豬肉適量姜2-3片鹽調味醬油調味糖半勺澱粉一點點苦瓜眉豆湯的做法眉豆事先一晚泡發然後先加入薑片煮沸直至軟爛豬肉我稍微醃製...

秋冬滋潤的一款湯用料眉豆一小把花生一小把木瓜一個龍骨一斤乾薑片2片花生眉豆木瓜龍骨湯的做法洗淨龍骨龍骨飛一下血水準備材料木瓜削皮去籽切塊全部材料入鍋，煲至2小時即可。大功告成～...

用料節瓜章魚幹眉豆雞腳豬骨陳皮蜜棗薑片節瓜眉豆章魚煲雞腳的做法節瓜去皮切段，眉豆，章魚幹略微浸泡，雞腳飛水後洗淨剪去指甲，豬骨飛水洗淨備用。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

夏日消暑必備用料冬瓜400克蓮蓬2個眉豆1把芡實20克薏米20克百合20克土茯苓20克雲苓20克山藥4片蜜棗1個陳皮1塊扇骨300克水2000ml蓮蓬眉豆冬瓜扇骨湯的做法蓮蓬清洗乾淨把蓮子剝出來用小刀🔪把皮去掉再把連芯挑出薏米...

十年前在北京的眉州東坡吃過一道菜，叫綠豆煨老南瓜，當時那個美味一直記在心裏。上週買了個日本老南瓜，憑着記憶中的味道做出了那個美味，很開心。孩子也特別喜歡，綠豆湯和南瓜吃了一大碗用料南瓜200克綠豆10克蒜瓣三瓣眉州...

明目、清腸熱、美顏用料木瓜1個（約400克）眉豆60克花生60克支竹50克幹香菇3朵陳皮1片姜3克油10克水1200克鹽適量花生、眉豆、木瓜湯的做法木瓜切小塊眉豆、花生、支竹、香菇各自熱水泡一小時，然後將泡好的香菇切片。薑片...

正氣清暑用料節瓜豬骨瑤柱眉豆薑片蜜棗瑤柱節瓜眉豆煲豬骨的做法節瓜去皮切大塊。瑤柱，眉豆提前浸泡清洗。豬骨斬大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋煲2小時，下鹽調味即可。...

雖然已立秋，但暑熱未盡，最近暑濕特重，勤快的多做些湯湯水水祛濕。節瓜有清熱、解毒、利尿、消腫的功效，適合濕熱重的炎暑天。眉豆性微温，很適合女生祛濕。眉豆中的磷還可以增強記憶力，所以老人、小孩也可以多喝這個湯哦。用...

節瓜具有清熱，清暑，解毒，利尿，消腫等功效。此外，有助於治腎臟病，浮腫病，糖尿病等，有一定的輔助功效。眉豆味甘，性微温，能健脾除濕。用料節瓜紅蘿蔔眉豆瑤柱碎排骨薑片節瓜瑤柱眉豆煲排骨的做法節瓜去皮切大塊。紅蘿蔔切塊。排骨...