時蔬雞湯浸萵苣筍怎麼做才好吃

用料雞湯1碗萵筍1根胡蘿蔔50克玉米粒50克洋葱50克黑木耳末30克時蔬雞湯浸萵苣筍的做法將萵筍切條焯水,將焯好水的筍整齊的擺在碗中備用鍋中倒油,將洋葱炒香,倒入胡蘿蔔和玉米粒炒1分鐘,倒入雞湯,再倒入黑木耳燒開後,...

萵筍味甘、性涼、苦、入腸、胃經，具有利五臟、通經脈、清胃熱、通便利尿的功效，許多人只吃萵筍莖，萵筍葉🍃其實功效也不少並且很香，扔了很可惜的，用它來搭配🦐仁炒非常好吃就營養均衡。用料萵筍1根🦐幾隻鹽、料酒、糖少許...

藕的營養價值：富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血，增強人體免疫力的作用，老幼婦孺皆宜。萵苣葉的營養價值：萵苣葉中含有的維生素、礦物質、鉀、磷和鎂，均遠高於萵筍莖，膳食纖維的含量也...

萵苣正當時，切絲涼拌、清爽可口😋；一道簡單快手的家常菜😊萵苣，很多地方也稱“萵筍”。用料萵苣1根食油適量醋適量鹽適量蒜蓉適量生抽適量糖適量紅線椒絲(可選)適量花椒油(可選)適量香菜（可選)適量涼拌萵苣(萵筍)絲的做法...

土豆正當季，很容易就煮熟了，沒長成的萵筍，把細細的莖切片，和土豆一起煮，當季當地的食物就是充滿能量的精力湯吧，如果是自然有機生長成的，那就更能量滿滿啦@2018年4-5月@四川都江堰青城山用料萵筍適量鹽適量土豆適量油適量生...

用料香菇萵筍生薑油生抽鹽紅椒萵筍燴時蔬的做法香菇4個萵筍1根甜椒2個生薑適量素蠔油1勺生抽1勺鹽蔬果粉適量萵筍去皮洗淨，切丁，香菇切丁，甜椒切丁，生薑切末鍋熱，倒入適量油，炒香薑末倒入香菇丁，迅速翻炒接着倒入萵筍丁翻炒...

屈浩師傅簡化版。萵苣筍要爽脆不出水，肉要滑嫩。用料主料萵筍裏脊肉輔料胡蘿蔔調料澱粉老抽料酒油鹽姜蒜萵苣筍炒肉的做法萵筍、胡蘿蔔，去皮，切象眼片。萵筍加鹽醃十來分鐘，給基本味，去水分。裏脊肉切柳葉片，加料酒適量、鹽...

清新爽口的美味小菜，而且超級簡單，既快手又好吃！用料萵苣一根大蒜兩瓣香油一勺花椒油一勺鹽少許白醋少許白糖少許涼拌萵苣絲（萵筍絲）的做法萵苣切細絲，有擦絲器最好，用最細的擦絲器，擦成細絲，這樣比較快，均勻，當然，如果刀功了得，手...

用料萵筍1根雞蛋2個肉圓8個鹽1勺葱2根麻油5滴萵苣蛋湯的做法萵苣去皮切絲，打兩個蛋備用熱油再倒點油，把萵苣炒一下加入兩碗水可以加點肉圓，然後大火煮開，轉小火燜7分鐘左右熟了以後，加入一勺鹽，不知道量的，可以像我一樣，一邊...

用料萵筍2根大蒜4瓣胡蘿蔔半根辣椒少量鹽少量糖一勺米醋一勺酸萵苣筍的做法萵筍切片，胡蘿蔔切絲加入鹽，醃2分鐘再瀝乾水分加入糖、醋、大蒜、辣椒醃30分鐘就可以吃了小貼士1.切薄片易進味，愛吃脆脆的口感就切厚點2.偷懶...

萵筍清脆爽口，味道清新帶點苦味，可刺激消化酶的分泌，增進食慾。對消化道功能減弱，便祕有利。一次性不宜吃太多，應該適量，萵筍怕鹹，鹽要少放點才好吃。用料萵筍1根鹽適量清炒萵苣筍的做法1⃣️將萵筍去葉去根去外皮洗乾淨，2⃣️對...

好吧，在你們批評我之前，我要先承認這張封面照真的很醜（捂臉），實在太餓了就隨手拍了一張~等改天再做一次，一定要還原一張高顏值封面照~言歸正傳，有天在知乎上被問到，松花蛋除了常吃的皮蛋瘦肉粥和拌豆腐外，還怎麼做好吃？於是，從我...

美善品低温烹飪，最大程度保留時蔬的營養，加入肉絲調味，讓時蔬更鮮甜，本文搭配的是萵苣絲，你也可以任意搭配，比如四季豆、包心菜、胡蘿蔔等等用料肉絲適量少許萵苣切絲鹽適量生抽一點點料酒一點點【美善品】肉絲炒萵苣（時蔬）的...

用料萵筍2根木耳若干朵鹽適量克葱適量萵筍（萵苣）炒黑木耳的做法萵筍刨成片，加入少許鹽，抓一抓，醃半小時，控出水分黑木耳若干放在水裏浸泡半小時半小時後用雙手握住若干萵筍片，用力捏出水分。一盆萵筍分幾次能捏完。看鍋裏那...

酸甜爽口的醃萵苣筍，好吃到停不下來~用料萵筍1根鹽一勺冰糖一塊八角2個小米辣3根香葉3片花椒適量生抽2勺米醋1勺蒜2瓣脆爽萵苣筍的做法萵苣筍削皮切成手指粗細的條加一勺鹽抓拌均勻靜置兩小時醃出水分再用水沖洗兩遍一...

這個季節的河蚌顯得特別惹眼，每天下班經過菜場都能看見到處都是賣河蚌的，買回去煮上暖暖的一鍋，跟你的家人温馨一個晚上吧~~用料萵苣2條河蚌我買了15元的量老葱生薑料酒或者白酒河蚌萵苣/河蚌萵筍的做法讓賣河蚌的幫你取...

用料小土豆10個萵苣2根雜骨一小根八角1個生薑若干片時令萵苣小土豆骨頭湯的做法小土豆：菜市場裏這個季節才有的本地新出的土豆，挑比乒乓球略小一點點的最好-洗乾淨刮點薄薄一層皮-可以切一刀萵苣：削皮不要葉子，把萵苣部分...

快手菜用料雞蛋1～2只萵苣萵筍1到2根新鮮香菇4到6朵鹽，雞精，麻油，食用油若干萵筍萵苣香菇蛋湯的做法萵筍去葉，去皮，刨絲或切絲。香菇切絲。一起入油鍋煸炒至出水，再加適量水和調味料。水開後加蛋液。熟後可淋麻油。小貼士萵筍...

用料苦麥菜（也可用自己喜歡的各種青菜）2顆皮蛋兩個蒜子，姜，枸杞適量上湯浸時蔬的做法這樣放整顆菜能入鏡(^_^)這就是苦麥菜，廣東的小夥伴應該不陌生吧，至於為什麼叫這個名我也不知道哈，但可以明確告訴你→_→它不點也不苦，梗...

原創菜譜，請勿隨意轉載。用料萵苣五花肉鹽生抽雞精水蒜頭萵苣湯的做法刨萵苣，滾刀切，剝蒜，切碎，五花肉切小塊熱鍋涼油下蒜頭，炒出香氣，放入五花肉，開中小火，煎炒一下，出香氣，外表焦黃，油變多，下萵苣塊，也可以加入土豆塊和胡蘿蔔塊少...

涼拌萵苣筍，簡單家常的清新味道。最近家裏中的萵苣筍開始大量出土啦，家裏每天都躺着幾條吃不完。我只喜歡吃涼拌的萵苣筍，吃上去清脆爽口，喜歡。用料萵苣筍2條鹽油味精涼拌萵苣筍的做法萵苣筍切絲，加入鹽拌勻醃30分鐘將萵...

中菜/粵菜常用上湯浸菜。上湯可為蔬菜提鮮，但是外面買的上湯/雞湯有味精，自家做除了費時，還不是常備着。用米湯，不但好看，菜也更鮮。我家口味比較清淡，喜歡味重的可能不認同😊。我試過的蔬菜有娃娃菜，大白菜，絲瓜，節瓜。大白菜...

用料筍尖萵苣鹽香菜葱糖葱油麻油筍尖拌萵苣的做法食材:萵苣，筍尖萵苣刨皮洗淨切絲，放鹽醃漬十分鐘筍尖切絲(昨天特意留下備用)香菜洗淨切末，葱切末放碗中，起油鍋油熱倒入碗中萵苣醃出水瞥掉加筍尖少量鹽糖香菜葱油麻油拌...

用料萵筍1斤雞蛋2個鹽雞精雞蛋萵筍（萵苣）的做法1.起油鍋，六成熱後倒入打散的蛋液。翻炒好後盛出。2.再起油鍋，油高熱後倒入切好的萵筍片，翻炒1分鐘後加鹽、雞精，繼續翻炒1分鐘。3.將剛才炒好的雞蛋倒入鍋中，繼續翻炒1分鐘後...

一道簡簡單單的時蔬小炒，色彩搭配豐富但不誇張，令人賞心悦目。食材中含有豐富的維生素和纖維，低脂低熱量，木耳又具有排毒之功效，可是一道老少皆宜，對減肥中的朋友也很友好的一道菜。用料山藥半根木耳10-15朵萵筍一根蒜2瓣小...