菌菇南瓜湯怎麼做才好吃

超級簡單營養又美味的菌菇南瓜湯，喜歡喝菌湯的朋友可以試一試！用料各種菌菇適量南瓜一小塊鵪鶉蛋幾隻鹽適量菌菇南瓜湯的做法南瓜切塊，大火蒸熟，大約十分鐘。蒸熟的南瓜做成南瓜泥，用料理機打碎，或是用篩網研磨成泥，一定要用...

今天很想吃南瓜湯，就自己即興發揮了一下，味道還不錯，感興趣的朋友可以在家自己試試用料南瓜隨意菌菇隨意毛豆隨意葱花隨意蝦米隨意牛奶隨意油、料酒、鹽和味精隨意菌菇毛豆南瓜湯的做法將毛豆剝好,洗淨瀝乾備用。將南瓜...

冬至天氣寒冷，適當吃一些肉，能夠增強身體抵抗力，防寒保暖。從立冬到冬至的這段時間裏，我們要“補冬”，多喝一些營養又滋補的湯水，補充足夠的能量，幫助抵抗嚴寒少生病。今天分亨一道【絲瓜菌菇湯】👉食材:⭐絲瓜一條⭐菌菇一...

到了寶寶11個月左右時，光吃泥糊狀的輔食已經不能滿足寶寶口腔運動的需求了。要適時加入軟米飯、碎面等，幫助寶寶更好的鍛鍊咀嚼和吞嚥能力。如果錯過這一黃金期，會延緩，甚至影響小寶寶的口腔發育。顆粒狀的食物除了促進咀...

#舌尖上的中國第二季#第一集腳步中，看到農民在樹林裏採蘑菇，回家就那麼簡單地在油鍋裏一炒，卻能感受到滿室飄香的鮮美，自己也忍不住效仿着，做了一道鮮美可口的菌菇毛筍南瓜炒肉片。用料日本南瓜1個雞腿菇100克鮮花菇100克...

微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。用料丁香魚2克香菇2朵竹蓀2根蟹味菇10克奶油南瓜40克丁...

想吃西班牙燴飯但又不想吃海鮮？高湯慢慢燴入生米飯中煮熟，配搭南瓜的甜味，太有食慾了～用料南瓜250克菇菌類適量(喜歡什麼品種就買什麼)蝦米適量(可不用)大米兩人份薑黃粉/咖喱粉適量營養酵母粉/芝士粉/鹽適量羅勒/歐芹碎...

用料南瓜250克蘑菇蟹味菇一包蝦三隻調味品鹽姜蒜南瓜蘑菇湯的做法備忘錄南瓜切小塊，老南瓜越糯越好吃，蝦洗淨去蝦腸，蝦頭和蒜爆香，下入南瓜翻炒一分鐘，放入兩大碗水，水開南瓜煮爛糊，放入蘑菇，水開加入適量鹽調味，鮮香美味。姜...

用料南瓜兩人份嫩豆腐半塊黑雞樅菌5個（偏大的）秋葵3個味全高鮮適量鹽適量純素·南瓜豆腐菌湯的做法1.南瓜切塊，水煮熟。2.倒入攪拌機攪拌10秒，待用。2.黑雞樅菌切小粒，下油鍋裏炒去濕氣，撈起備用。3.秋葵水煮熟切小粒備用4....

這個湯是我婆婆教我的，每年回老家都要給我們每天煮一大鍋，滿滿的幸福。做法簡單，適合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材設定好時間，晚上下班回來就有熱騰騰的湯喝，很滋補脾胃，給頓頓快餐的打工生活增添一些健康和温暖~...

菌菇富含氨基酸，冬瓜利尿消腫，清爽鮮甜.用料冬瓜400克香菇2朵平菇100克鹽2克白胡椒粉0.2克植物油2克薑片5片水1200克冬瓜菌菇湯的做法平菇撕小朵，香菇切片，因為有寶寶會弄小一點冬瓜切片油潤鍋即可，開火，放薑片煎15秒菌菇煸...

這是一道低卡路里的美食，營養豐富，放心吃吧南瓜不僅香甜可口，還有很高的營養價值，秋季是最適合吃南瓜的季節。1、改善秋燥：秋天氣候乾燥，許多人會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及乾燥等，增加含有豐富維生素A、維生素E的，...

最近一直做這個當早餐，養胃又養顏，一早起來喝一碗全身都舒服了，再加個煮蛋和蘋果，營養滿分！用料小蘑菇燕麥片南瓜香菇金針菇黃瓜鹽黑胡椒南瓜菌菇養生燕麥糊的做法南瓜，菌菇，黃瓜切丁燒開水，放入切丁的材料小煮一會兒，2-3分鐘...

你今日飲咗未？背後的故事：沒有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，但是鮮到掉眉毛！用料絲瓜1根雞蛋2個白玉菇適量平菇適量香菇2朵幹瑤柱7粒香油3勺胡椒粉適量鹽適量花生油適量快手湯｜絲瓜雞蛋菌菇湯的做法幹瑤柱洗淨並泡發（泡發好後擠幹水分）平菇、白...

用料乾姬松茸50g絲瓜一根豬肉末50g香葱兩根菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯的做法姬松茸泡發，絲瓜切片，香葱切細。豬肉末中放入澱粉，生抽，鹽，調勻。水燒開後放入姬松茸，用筷子將調好的豬肉分小團放入，再次燒開後放入絲瓜片。放入少...

時下，減肥是一個流行的話題，不管男女老少，都希望自己能擁有一個苗條的身材和健康的身體，所以我們每天不僅要多活動活動筋骨，而且還要多在飲食上下功夫，反正一日三餐是不可少的，既然如此，就不如讓它成為既能填飽肚子，又能享受到...

這道湯用的都是清爽熱量低營養豐富的食材，絲瓜有清涼利尿美容之效，多食菌菇能緩解便祕，提高人體免疫力，雞蛋的營養就更不用説了大家每天都離不了它，更重要的是這道湯很鮮美，沒有胃口的話喝一碗特別舒服。用料雞蛋1個絲瓜1根...

這是一碗全素湯，全程煮好就需要半小時，甚至不需要用刀就能完成，鮮甜，冷熱都好喝。大家看到這裏應該想起立鼓掌了吧！！！（並不好了。我開始説做法......更多內容見公眾號：啊嗚是大白兔呀用料小南瓜半個幹海帶幾片喜歡的蘑菇什麼都...

用料南瓜菌菇瘦肉花生熟米飯葱花鹽醬油菌菇南瓜飯的做法南瓜洗淨切塊，不喜歡吃皮也可以去掉瘦肉洗淨剁碎，用少許醬油和植物油醃一下花生用刀拍碎小編買的是這兩種菌菇菌菇洗淨切片1、先把花生用油炒至變黃金色乘起待用（...

減肥佳品~~這個湯是可以很豐富的~加些什麼青紅椒啊蝦仁玉米雞肉啊~只要你想得到的都可以往裏面丟~只是我想着自己日漸圓潤~於是決定稍稍收斂~哈哈哈~~蘑菇是我特別喜歡的~再用點現磨的黑胡椒提提味~就很美好啦~#樂購T...

方子來自於貝太廚房的《菌菇排骨湯》，雞腿菇換成了杏鮑菇，味道不錯。用料排骨250克南瓜100克蟹味菇50克杏鮑菇50克姜2片鹽少許南瓜菌菇排骨湯的做法豬肋排洗淨，焯水後沖洗乾淨，放入湯鍋中，加入兩片姜，大火煮開後轉小火，煮20...

南瓜火腿菌菇鴿子盅材料：鴿子一隻，火腿兩片，草菇、真姬菇各適量，葱姜少許，枸杞幾個，料酒少許，鹽少許。做法：南瓜用水果雕花器在上面三分之一處切開，去瓤，可以先用小刀畫出一條印，不容易切歪。鴿子洗淨剪小焯水，其它食材洗淨切小，先...

菌菇濃湯和南瓜濃湯的奇妙結合非常般配，而且翻遍下廚房此為首創菜譜的起因只是因為我又想喝南瓜湯又想喝菌菇湯🤣🤣🤣用料南瓜南瓜泥100克蟹味菇50克牛奶125克鹽適量黑胡椒適量綜合香料適量橄欖油一茶勺快手菌菇南瓜濃...

幾樣時令蔬菜，配上肉汁飽滿的火雞腿，一鍋熱乎乎地咕嘟出來，湯汁濃郁鮮甜，配意麪和蘸麪包都超滿足的説～～關鍵是還不長肉哦～～用料火雞腿1只小金瓜1個（或普通大南瓜一塊）菌菇兩三種共250g黃洋葱1個白葡萄酒1杯香葉2片百里香碎1撮迷...

河南胡辣湯是具有地方特色的營養早餐，疫情期間，宅家是大顯身手，展示廚藝的時候了，自己動手豐衣足食用料花生1小把牛肉20克胡椒粉5勺粉條一把豆筋或麪筋圈2個木耳6朵黃花菜20克鹽3勺澱粉5勺五香粉1勺生抽3勺老抽2勺河南菌...