青瓜胡蘿蔔炒雞肉怎麼做才好吃

蠔油是個好調味料(￣▽￣)用料雞肉四分之一隻胡蘿蔔半根青瓜一根姜一片鹽適量糖適量生抽適量食油適量清水少量生粉適量蠔油適量青瓜胡蘿蔔炒雞肉的做法材料洗乾淨切塊備用，姜拍扁即可。雞肉用鹽、糖、生抽、生粉、食油醃製...

雞胸肉是減脂期的好幫手，水煮雞胸肉是不是吃膩了呢？快來試試花樣做法吧😋用料雞胸肉500g塊青椒2個生抽一勺橄欖油（醃製雞胸肉）一勺料酒一勺鹽5g克胡蘿蔔一根豆瓣醬一勺生薑兩片胡蘿蔔青椒炒雞胸肉的做法1.備菜：雞胸肉切小...

用料青瓜1根胡蘿蔔半根木耳適量調料：油+蒜米+醬油+蠔油+白砂糖+鹽適量+1勺+1勺+半勺+少許青瓜木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法準備食材1:青瓜切菱型片備用，2:胡蘿蔔切菱型片，木耳泡發備用，3:蒜米拍碎備用，4:雞蛋打入碗中備用，，，1:鍋中...

因為冰箱裏還剩半根青瓜，就一起炒了……用料胡蘿蔔青瓜瘦肉鹽醬油水胡蘿蔔青瓜炒肉的做法胡蘿蔔、青瓜削皮洗淨切片，瘦肉洗淨切片胡蘿蔔先煮熟，然後撈起鍋中熱油，下胡蘿蔔青瓜瘦肉炒熟，加入醬油、鹽，炒勻即可。小貼士炒蔬菜...

用料黃瓜1根胡蘿蔔半根蒜蓉適量小米椒2個耗油適量鹽適量食用油適量青瓜胡蘿蔔的做法我做的是兩個人的量，調料的話適合自己口味的都可以自己調，先是胡蘿蔔切成絲，青瓜切片斜着切，胡蘿蔔不易熟可以先倒點油炒半熟然後放在碗...

一時興起，試試味道，覺得黃瓜清香，豬肉鮮嫩，胡蘿蔔軟糯，雞蛋雞蛋只是給菜上了一點黃色。用料雞蛋1個黃瓜1根油適量胡蘿蔔1根鹽適量豬肉雞精可加一點點也可不加醬油一小勺黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋炒豬肉的做法胡蘿蔔、黃瓜去皮，切丁...

用料胡蘿蔔半根黃瓜1根鹽1勺豬肉200克幹蘿蔔50克生抽適量胡蘿蔔青瓜炒豬肉的做法1、胡蘿蔔和黃瓜洗乾淨去皮，切菱形片。2、豬肉切片，幹蘿蔔切小節。3、熱鍋下油炒豬肉，炒香放胡蘿蔔。4、胡蘿蔔變色下幹蘿蔔炒香，下黃瓜。5...

用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽適量澱粉半勺料酒1勺生抽1勺葱適量姜2片黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉的做法姜雞胸肉解凍，切成絲或者塊狀，放入碗中，用料酒，生抽，澱粉醃製將準備好的姜，葱切好，黃瓜，胡蘿蔔，少許青椒切成絲備用鍋中倒油，將...

用料胡蘿蔔適量青瓜適量雲耳適量鹽適量醬油適量蠔油適量炒🥕胡蘿蔔青瓜雲耳的做法蒜末爆香（加點鹽爆更香）下胡蘿蔔🥕炒至差不多到自己喜歡的軟硬度～下雲耳：雲耳熟了就行雲耳不怕爛。下青瓜：青瓜炒一會就行太軟不好吃～下調料...

顏色豐富，營養全面。膳食纖維蛋白質同時補充！用料胡蘿蔔一個瘦肉若干黃瓜一條玉米一個玉米胡蘿蔔青瓜炒肉【金玉滿堂】的做法玉米🌽處理好，剝成玉米粒，清水洗乾淨胡蘿蔔、黃瓜削皮切成丁瘦肉切成丁，少於澱粉➕料酒攪拌醃製...

用料黃瓜多半根胡蘿蔔半根雞胸肉半塊鹽適量澱粉適量料酒適量黑胡椒粉適量生抽適量胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉的做法把雞胸肉切成小塊，用料酒、生抽、黑胡椒粉、澱粉醃製一下。把葱蒜切一切，胡蘿蔔、黃瓜切小塊鍋中放油，油熱放葱...

雞肉外滑裏嫩，適合小寶寶，因為我是給寶寶做的，所以量比較少用料雞胸脯1塊雞蛋清少量胡蘿蔔黃瓜葱花澱粉雞肉胡蘿蔔黃瓜小炒的做法首先處理雞肉，因為寶寶小，肉一定要嫩1.把雞肉切片，放少許水，然後用刀拍打至雞肉吸收水分2.加...

一日三餐，一人食用料土豆一個、胡蘿蔔半根、青椒一個個耗油，生抽個土豆胡蘿蔔青椒炒雞肉腸的做法切絲的土豆泡水去澱粉半根胡蘿蔔切絲青椒切絲（刀工不好，見笑）雞肉腸切片（也可以用肌肉，雞肉腸便捷，建議用清真雞肉腸）把切片的雞...

用料玉米粒克胡蘿蔔根黃瓜根鹽克梅頭肉玉米胡蘿蔔青瓜炒肉丁的做法所有的食材（青瓜粒、胡蘿蔔粒玉米粒）肉丁加點蒜末鹽生粉進去醃製10分鐘燒開水下胡蘿蔔粒煮一下撈起來備用熱鍋下油下肉丁爆炒香肉丁加入胡蘿蔔青瓜粒翻...

單純的胡蘿蔔肉片太單一，搭配青瓜不僅賣相好看、營養也更全面。用料胡蘿蔔1根黃瓜半根瘦肉200克生粉3勺生抽2勺姜4片蒜3瓣鹽適量胡蘿蔔青瓜炒肉片的做法把豬肉洗淨切片，加入生粉、生抽、鹽，攪拌均勻放置一旁備用。胡蘿蔔...

燜飯多了閒置在冰箱裏，拿出來配上些新鮮蔬菜炒個飯，再搭配個木耳菜湯和辣味兒腐乳，解饞管飽的一餐。用料米飯1碗青瓜（黃瓜）1根胡蘿蔔1根雞胸肉大葱橄欖油鹽料酒1茶匙青瓜胡蘿蔔雞肉粒炒飯的做法將超市買來的冰鮮雞胸肉切1...

這道菜整體很清爽不油膩拌飯特別好吃用料胡蘿蔔1根黃瓜1根澱粉1小勺料酒1勺生抽半勺鹽2克雞精2克蒜1瓣蠔油半勺薑絲適量青瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法胡蘿蔔黃瓜切丁備用蒜切末備用雞胸肉切丁後加入料酒生抽少量澱粉抓勻靜...

清理蔬菜庫存用料豌豆100克胡蘿蔔1根青瓜0.7根豬肉150克蒜2瓣油蠔油生抽鹽適量豆瓣醬適量澱粉適量豌豆胡蘿蔔青瓜炒肉沫的做法剁豬肉成丁，加少許清水蠔油生抽鹽抓勻，加澱粉繼續抓勻，抓到水分被🐷吸乾，最後加點油抓勻醃製，...

好的心情、用❤️輸出、才有好吃的美食用料雞蛋1-2個胡蘿蔔1根黃瓜半根蒜4-5瓣姜2-3片幹辣椒1-2個青椒1個鹽1克醬油1勺炒米粉雞蛋黃瓜胡蘿蔔青椒青菜的做法幹辣椒，蒜、姜切碎半兒，油燒開下過熗炒出香味兒辣椒切塊再改成丁...

用料雞蛋2個黃瓜半根胡蘿蔔半根料酒1勺生抽1勺黑胡椒適量澱粉適量鹽少許大蒜頭2個雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋的做法雞胸肉切片加一勺料酒+一勺生抽+適量黑胡椒粉+一勺澱粉+少許鹽抓勻醃製20分鐘鍋內少油雞胸肉炒熟盛出，雞...

用料小雞肉腸少許黃瓜少許胡蘿蔔少許葱花少許橄欖油適量鹽適量黃瓜胡蘿蔔炒雞肉腸的做法小香腸豎着一切四半，胡蘿蔔黃瓜都去皮切片3.鍋中倒入少許橄欖油，小火將香腸煎至微微焦黃，盛出待用重起鍋，再倒少許油，將葱花和胡蘿蔔...

加入了胡蘿蔔絲，使得整個菜的口味特別清甜鮮美，不加雞粉，也很好吃！用料胡蘿蔔半根黃瓜1根豬肉100克料酒5ml鹽1克食用油15克蠔油5克生抽10克雞粉2克大蒜2瓣青瓜胡蘿蔔炒肉絲的做法胡蘿蔔切絲，黃瓜切片，大蒜切片，大蒜切片備用...

便當是一人份量的，所以沒用一整根青瓜和胡蘿蔔，剩下的部分可以留着第二天做個炒丁或者涼拌用料黃瓜半根胡蘿蔔小半根瘦肉蒜油鹽生粉醬油【快手便當菜】青瓜胡蘿蔔炒肉片的做法食材準備：瘦肉切片用油、醬油、鹽和生粉醃製...

愛吃肉又怕長胖的仙女們，清淡可口又有肉的菜才是最愛呀(⑉°з°)-♡今天做的這道菜貨蘿蔔青瓜炒肉可謂是滿足大家的需求呢！仙女們快來圍觀哦用料胡蘿蔔半根青瓜半根瘦肉料酒2勺鹽半勺蒜3瓣生抽1勺清淡可口的胡蘿蔔青瓜...

快手好吃，封面下次做的時候補用料黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽適量蠔油適量海蔘3根小炒海蔘（胡蘿蔔青瓜）的做法胡蘿蔔、黃瓜切丁海蔘用沸水煮5分鐘切丁鍋中放適量油，先下胡蘿蔔和海蔘炒大約3分鐘下黃瓜丁，加入適量蠔油翻炒撒點鹽就...