番茄鮮蝦蘑菇湯怎麼做才好吃

用料蝦只蘑菇個西紅柿個葱根姜一小個蒜3瓣香菜一顆（根據個人喜好）雞精適量番茄鮮蝦蘑菇湯的做法去蝦頭，蝦線料酒或者啤酒醃製一會分開蝦頭和蝦肉，放芡粉醃製蝦肉備好葱薑蒜粒，姜蒜末越細越好，我刀工不好，只能這樣了(￣∇￣)熱鍋...

用料西紅柿5個洋葱1個蒜1瓣檸檬3/4只鹽少許黑胡椒粉適量油適量番茄蘑菇醬的做法蒜、洋葱、番茄全部切丁，蘑菇切片，檸檬榨汁起油鍋，炒蒜，加洋葱炒至透明，加蘑菇，加番茄，加鹽，開大火燒開，轉小火收汁加胡椒粉，加檸檬汁調味，出鍋。小...

美味又營養，鮮！！！用料雞隨自己香菇5-6朵口菇6朵番茄1個老薑一小塊大蒜1瓣花椒10-12粒葱3根鹽按自己口味放黃酒隨意油隨意番茄蘑菇燉雞湯，鮮！的做法先把雞切塊，洗淨。放入水、黃酒、老薑、5-6粒花椒，煮開去浮沫，撈出備用口菇、...

跟着範志紅老師出版的家常菜學的。用料西紅柿或小番茄都行蝦香菇或口蘑蕃茄醬，生抽，葱花，姜番茄蘑菇蝦的做法番茄和蘑菇洗淨切丁，蝦仁處理好，用料酒和姜（或薑汁）抓一下。熱鍋放橄欖油，加葱花，放蝦仁和蘑菇翻炒。變色後加番茄炒...

不可以餓着肚子睡覺哦：/其實吃了一半就飽了蔬菜還是很佔位置的用料番茄兩個（400g)任何蘑菇4朵（70g)任何綠葉青菜200g蝦100g龍蝦醬（沒有也行）20g蒜3瓣任何植物油4克鹽適量醬油適量300大卡減脂晚餐番茄蘑菇鮮蝦湯的做法平菇...

低脂好喝不胖，巨鮮美的湯用料西紅柿1個雞蛋2個鹽1勺海鮮菇1把巨鮮美番茄蘑菇蛋湯的做法西紅柿切塊，蒜末雞蛋打散油鍋爆香蒜末，下入番茄蘑菇翻炒加入一碗水煮開一勺鹽調味將火調小，慢慢倒入蛋液，晃一下勺子，煮成蛋花湯巨鮮美...

這兩天一直很想吃番茄魚，奈何一直沒空，剛好老媽解凍了些龍利魚，中午於是下樓買了番茄，蘑菇自己動手啦，超級簡單快手很好喝，我和老媽一起一大碗就沒啦～用料龍利魚300g番茄一大個葱白（爆香）一段蒜頭一粒鹽，味精適量黑胡椒（可選）適量...

某天利用家裏打邊爐剩的材料煮的，結果發現味道賊棒！自己一個人吃了一鍋，快試試看吧用料蝦12只西紅柿3個蒜3瓣海鮮菇1把雞蛋2個鹽少許黑胡椒粉少許番茄鮮蝦湯的做法蝦頭蝦身分離番茄劃十字焯水去皮去皮後切塊備用鍋熱下油...

冬天減肥來碗熱騰騰的湯，心情都會變好😁用料西紅柿2個菌類隨意大蝦10只調料鹽耗油雞精油葱減肥餐番茄蝦仁蘑菇湯的做法準備食材，蘑菇洗乾淨西紅柿切碎蝦去頭去殼去蝦線，蝦頭不要扔。鍋中噴油，下葱花炒香蝦蝦頭蝦殼炒出泡...

天氣冷了晚餐總想吃點熱量低且熱乎乎的東西，這碗湯是最近的心頭愛，簡單易學，減脂期超適合用料西紅柿3個金針菇半把蟹味菇1盒雞蛋1個生抽2勺蠔油1勺香菜2根澱粉1勺番茄蘑菇湯的做法西紅柿十字花刀用開水燙一下去皮切丁金...

這道菜是看了朋友的微信朋友圈之後決定挑戰一下的。能憑一張圖還原到這種程度，我都被自己感動到了...當然根據自己的理解稍加了一些改動。下面食材的用量是一個成年男性兩頓的量。用料海蝦（帶頭）五隻肉絲150g蘑菇三個番...

脂肪28.8克淨碳水4.25克蛋白質4克脂肪：蛋白質+淨碳水=3.6：1用料西紅柿105克蘑菇50克小葱10克香菜3克［生酮］番茄蘑菇湯的做法準備食材。鍋裏放2大勺（28克）油。油熱後放入香葱炒香。然後放入西紅柿翻炒至軟。再加入蘑菇翻炒幾...

蘑菇：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據説其鎮痛效果可代替嗎啡；蘑菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用；...

用料簡單，鮮的眉毛掉下來用料整蝦15只小蘑菇5個姜5片蒜5瓣葱若干鮮蝦蘑菇湯的做法前處理:鮮蝦清洗剝皮，頭留下，蝦殼和尾棄去不要。蝦仁加入白胡椒粉，鹽，料酒醃製。蘑菇切片。姜切絲。葱切末。蒜切末。起鍋熱油，撒入葱薑蒜爆...

天氣太熱了，兒子是這也不吃，那也不吃。我就想着給他做一份番茄蘑菇湯，番茄酸酸的配合菌菇的鮮，真的是完美搭配！妥妥的一大碗！用料西紅柿1個～大點的雞蛋1個鹽適量胡椒粉適量香菜2根火腿腸1根金針菇1小把白玉菇數根海鮮菇數朵...

番茄豆腐湯是簡單又高顏值的一道快手菜，最主要的是手殘黨也是0失敗，特別適合剛學新手。低卡高蛋白，超好喝的白玉番茄鮮蝦湯，養顏補水，還特別適合減肥的MM。味道清和鮮美，營養搭配合計，酸甜開胃，老人小孩孕婦一個都不能少～用料...

瞎搗鼓出來一吃驚為天人的面，湯底醇厚鮮香，dundun一鍋湯都給我喝完了，做法簡單到只用一鍋就能到底，洗碗也省事哈哈哈，趕緊記一下，下次還可以把菜譜再做😃吃的時候才驚到了，臨時起意的菜譜，所以沒有過程圖😰用料蝦8只番茄1個口...

突然好想吃番茄魚湯，巴沙魚是首選。肉質鮮美，無刺，關鍵是買回來的就只是肉。我有一點怕一整條魚，自己不敢碰的。😂用料巴沙魚超市有賣。一盒海鮮菇喜歡多少買多少番茄2個姜蒜若干蝦5只番茄巴沙魚蝦仁海鮮菇湯。的做法巴沙...

用料蘑菇一斤西紅柿🍅一個，香菜少許葱蒜，生抽，蠔油，番茄醬，鹽蘑菇炒番茄的做法蘑菇抄水瀝乾。油燒熱，放蒜葱爆香。放入抄水後的蘑菇翻炒，放入生抽，蠔油少許。翻炒勻實，放西紅柿，番茄醬。西紅柿炒至出湯水，軟糯，放鹽。出鍋前撒一點...

蝦是想要減肥又想吃肉的優先選擇～😄這道菜做一次可以吃一天了，也是懶人們的最愛！哈哈哈！用料西紅柿2個蝦500克土豆1個金針菇1把鹽2克薑片3片鮮蝦番茄湯的做法金針菇切掉後面部分，清洗乾淨。燒開水，再把洗乾淨的金針菇汆燙一...

無敵好吃的刷脂湯，簡單快速用料蝦仁200克番茄1個海帶100克鹽半勺醬油半勺蘑菇6個番茄蘑菇海帶苗蝦仁湯的做法番茄劃十字開水燙一下，去皮更方便切小塊蝦去頭去殼，加點料酒和鹽去掉的蝦殼洗淨備用，去蝦頭的同時需要把蝦頭部...

用料番茄3個口蘑15個橄欖油適量洋葱半個料酒4勺鹽按照自己口味適量番茄醬3勺培根3片豌豆100克黑胡椒粉5克動物黃油15克（如喜歡黃油味濃些可酌量添加）紅燒醬油適量番茄蘑菇燴的做法1、將番茄、葱頭、口蘑切成小塊。培根...

用料番茄1個嫩豆腐1塊蝦仁100克口蘑菇200克鮮掉眉毛的番茄口蘑菇蝦仁湯的做法準備好食材（葡萄只是我來擺拍的）口蘑菇切片，番茄背部劃十字用開水燙掉皮然後切成小塊，豆腐一半切丁，一半切片起鍋燒油，先下番茄熬湯底，把番茄熬出...

用料西紅柿1個蘑菇大概10個黃油適量鹽適量黑胡椒適量糖適量小葱一根番茄炒蘑菇的做法蘑菇切片，西紅柿去蒂切小塊，小葱切葱花備用切一塊黃油到鍋裏，下蘑菇片炒到出水下西紅柿，加一點糖提鮮，炒到西紅柿軟加適量鹽和黑胡椒，翻...

不放什麼調料的健康菜，炒出來的菜汁用來拌飯都特別棒用料番茄2個蘑菇2大把橄欖油2勺食鹽1小勺番茄蘑菇的做法番茄洗淨切塊，儘量切大一點點蘑菇洗淨切塊，儘量切大一點點鍋燒熱，加入2勺橄欖油，再直接加入切好的番茄與蘑菇，用...