涼拌牛油果怎麼做才好吃

在一個四川菜館吃過一次。它原版的菜是牛油果和皮蛋在一起。健康點不放皮蛋也不錯的（其實是懶得出去買皮蛋）。用料牛油果1個醋3湯勺醬油1湯勺蒜3瓣辣椒油適量涼拌牛油果的做法牛油果切瓣瓣蒜末辣子醬油醋攪和攪和淋上，吃...

用料牛油果個醬油勺花椒白胡椒香醋涼拌牛油果🥑的做法牛油果，切開，將裏面的果肉切成小塊。然後加入醬油，醋，白胡椒，花椒，拌一下就好了！...

買了一個牛油果放了一個星期才軟，感覺都快要壞掉了，切開一看，是我多慮了。醬拌牛油果，即使是第一次吃的人，也應該不會不習慣的吧用料牛油果醬油兩勺醬拌牛油果的做法牛油果對半切開，把外皮剝掉，然後切成小塊加兩勺醬油拌勻，即...

用料牛油果1個玉米1根海苔少許片生抽適量牛油果拌飯的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加鹽，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分別灑在米飯上，淋生抽即可。...

其實一早就知道牛油果各種營養豐富..在英國上學的時候超市遍地牛油果，最貴也就1磅一個..超市打折的時候55P還有倆~第一次吃牛油果不太懂還是生的，後來吃到熟了的覺得味道好奇葩藍後就搗成泥加鹽胡椒粉抹三明治才勉強入...

牛油果也是喜歡的人很喜歡，討厭的人很討厭的水果。不過竟然有人給我留言説難吃死了、噁心死了...也是醉醉的。白糖拌過搗爛的牛油果，最好凍一下，口感會更好，也不容易膩，感覺味道很醇厚～棒棒嗒用料牛油果一個白糖少量糖拌牛...

現在越來越喜歡吃牛油果了，而且據説牛油果長得跟暖巢結構相似且富含葉酸，對女性特別有好處用料牛油果一個陳醋橄欖油醋拌牛油果的做法將牛油果切成兩半，用勺子將果肉挖到一個小碗里加入適量醋和橄欖油完工小貼士牛油果本...

年前冰箱大掃除有什麼做什麼，我其實是即興型選手，有什麼材料都湊合出一頓飯用料雞蛋2個胡椒適量醬油適量紫菜適量黃油適量醋適量雞蛋涼拌牛油果的做法水煮蛋兩個，牛油果兩個，切丁黃油化開後加入泡過的紫菜，醬油，胡椒粉，醋，小...

猛然發現家裏的一箱牛油果瞬間集體成熟。。。。以往都是.牛油果＋香蕉＋牛奶.打成奶昔喝，這次有二三十顆需要短期內吃掉，趕緊來尋覓新方子。試了鹹吃和甜吃兩種之後，決定放棄鹹吃法。加糖可以完美地破解那股厚重的油脂感。白...

牛油果是鐵、鈣、鉀、鎂等微量金屬元素很好的來源，而且它含有大量維生素，能幫助提高免疫力，它還有含有不飽和脂肪酸，可以保護內臟以及血管，總之好處多多，平時我都是用它來做沙拉或者奶昔居多，今天換個吃法，用來拌麪條，味道也是...

還是“阿橙時光”曹總的教導，因為她公公家有一棵牛油果🥑樹用料牛油果1個橄欖油適量鹽少許黑胡椒碎少許黑醋適量拌牛油果🥑的做法牛油果切開兩半，用勺子挖出果肉放進碗裏，加入橄欖油、鹽、黑胡椒、黑醋，拌勻食用。...

用料牛油果3個小的洋葱2小個鹽適量克胡椒適量油適量涼拌洋葱牛油果🥑的做法兩隻小紅皮洋葱切碎牛油果切小塊，最後我用了三個切成小塊洋葱牛油果放一起，倒入鹽，胡椒，油攪拌完成✅...

早餐要吃得像皇帝，於是苦心研究出了這道菜。所用主料在各自分類中都號稱第一，因此這道涼菜也堪稱“皇帝的早餐涼菜”了！用料牛油果1個洋葱半個黃瓜半根發黑木耳一把亞麻油兩勺老黃酒一勺醋兩勺白糖或蜂蜜、鹽適量營養涼...

用料白醋少許陳醋少許味達美少許鹽少許白糖少許香油幾滴黑芝麻少許紫甘藍半個或一個牛油果半個或一個涼拌牛油果紫甘藍的做法紫甘藍洗乾淨切絲倒入大鐵盆加入少許鹽和糖把佐料和紫甘藍墊混合在一空碗內放入上述所有佐...

半夜不睡覺的，倒騰出來的冰箱裏面有的水果蔬菜搭配好吃😋用料牛油果一個檸檬半個蘋果一個洋甘藍六分之一個小青瓜一條橄欖油5ml辣椒油5ml香醋80ml白糖20克牛油果蘋果檸檬洋甘藍青瓜涼拌菜的做法沒拍照，先把蘋果切條用2...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料牛油果0.5個內酯豆腐100g生抽10g海苔碎根據口味添加熟白芝麻根據口味添加牛油果拌豆腐的做法牛油果切開，取一半切片。拿出一盒豆腐切開4邊輕鬆取出，同樣切片。一塊豆腐一塊牛...

樣子不好看，但味道是極好的用料牛油果1個皮蛋2個花生50克香醋25克蠔油10克香油5克白糖5克鹽1克老乾媽10克涼拌皮蛋牛油果的做法牛油果，皮蛋剝開混合香醋，蠔油，香油，鹽，糖，老乾媽混合拌勻花生打碎混合，加入香菜全部混合，如果有...

消耗剩餘貝果新吃法開腦洞拌着吃(*ﾟ∀ﾟ*)用料貝果1個雞蛋1個蘆筍適量鹽、黑胡椒適量堅果碎適量牛油果半個貝果牛油果雞蛋拌一拌的做法蘆筍焯水切小段，雞蛋煮熟，牛油果對半切開取出果肉切小塊備用貝果冰箱取出無需解凍，烤箱...

吃了口味重的菜，做一個檸檬風味菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量牛油果4個A蠔油1勺A檸檬汁1勺A芝麻油1勺A白砂糖1勺A白芝麻（烤好）1勺紅辣椒，歐芹（參考）適量檸檬風味涼拌牛油果的做法拿着水果刀沿着牛...

難易度：★健康、快手、無負擔用料牛油果1個絹豆腐半塊海苔適量●味極鮮醬油1勺●香油半勺●鹽少量●白芝麻適量【清爽夏日】涼拌牛油果豆腐的做法取一把平時吃飯的勺子，將絹豆腐一勺勺挖出放入碗中，可以挖的稍微大一點。...

1人份用料內酯豆腐200g牛油果半個魚生醬油15ml青芥醬1g涼拌牛油果豆腐的做法🖤青芥醬一點點，放到10-20g魚生醬油內，用打蛋器打碎。🖤牛油果剝皮切片，嫩豆腐切片，擺盤後淋入魚生醬油。...

有一個熟的牛油果，簡單做涼拌菜。用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要·數量雞胸肉160g鹽少量白葡萄酒1.5勺牛油果1個檸檬汁少量A醬油2/3勺A綠芥末1/3勺涼拌雞胸肉牛油果的做法準備盤子。把雞胸肉去筋，放入盤子...

最愛牛油果啦～這個綠色小手雷有一百種吃法～夏天到了介紹一種好吃又清爽的吧～這是前天晚上在一家素食店吃到的～很是驚喜～非常簡單～用料牛油果半隻內脂豆腐200g白芝麻適量醬油或色拉醬適量牛油果涼拌豆腐的做法牛油果對半切開...

沒有食慾，吃點涼菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量秋葵（小號）（用鹽擦掉毛，洗淨，豎着切成一半）15個牛油果1個A芝麻油1勺A雞精1/3勺A蠔油1/3勺A白砂糖1/3勺A白芝麻（磨碎）1勺涼拌牛油果秋葵的做法拿着水果刀...

用料香椿2把牛油果涼拌香椿的做法折耳根➕香椿➕牛油果➕香菜➕樹番茄➕涼拌汁➕糖稀➕單山蘸水！完美！——...