桂圓怎麼做才好吃

用料荔浦芋頭400克桂圓若干糖桂花2大勺枸杞若干冰糖蜂蜜20克蜜汁桂圓燉香芋的做法芋頭去皮，切小方丁鍋內入半鍋水，加入芋頭、冰糖中火燉制將桂圓去殼待用芋頭燉制九分熟時加入枸杞和桂圓，臨出鍋前加入蜂蜜和糖桂花即可小...

娃最近腸胃不適，煮小米粥養養胃：）用料幹百合少量枸杞少許紅棗數顆桂圓乾數顆小米1/3杯山泉水和小米1:20比例紅棗枸杞桂圓乾百合小米粥的做法提前一晚準備好食材，桂圓乾去殼剝好～紅棗去核百合幹提前一晚泡發好，第二天起來燒...

可用於心脾兩虛，心悸，失眠健忘，食少便溏，氣虛血少，脣於色淡，神疲乏力，下肢浮腫等症的輔助食療。用料大米電飯煲用的杯子一小杯紅棗12粒（根據個人喜好）桂圓12粒（根據個人喜好）紅糖一勺桂圓紅棗粥（易做）的做法把紅棗桂圓去核，紅棗切條...

用料桂圓乾大米糯米麥仁紅豆桂圓麥仁粥的做法把所有的米淘洗好，桂圓乾剝去外殼所有的材料添水放高壓鍋熬，大火燒開，小火冒氣大概半小時的樣子就可以了。當然你也可以用普通的鍋熬兩小時，整個廚房都會有那種甜甜蜜蜜的香氣...

很喜歡這個甜品，補充蛋白質。用料魚膠(花膠)2片紅棗4顆生薑2片牛奶150克黃糖20克枸杞15粒桂圓魚膠燉奶的做法魚膠提前一晚泡發①蒸軟②泡水③冰箱冷藏一晚把魚膠洗乾淨。魚膠剪成小段。紅棗去核。準備好材料。湯鍋先加...

修改自《100道網路爆紅的杯子點心》，這本書的電子書需要的留下郵箱吧。大晚上的我又來了，加班加的心好累！！！白砂糖原方用了80g，我果斷減到了50g，那麼齁甜齁甜的你們不怕肥到死麼？？？原方里有些步驟寫的比較籠統，我按照自己的習慣...

甜甜的桂圓,粉粉的地瓜,勁道的香米..每一口都讓冬天充滿温暖~用料香米地瓜桂圓糖桂圓地瓜粥的做法香米淘淨加水桂圓過水略洗地瓜削皮切塊將所有材料加一起大火煮滾後轉小火熬粘稠後加入適量糖...

一提起紅糖，很容易就讓人聯想到的是女人哈，確實，坐月子啊生理期啥的，咱女筒子們離不開這個寶貝，其實就紅糖豐富的營養成份來説，不光是女人離不開，老人，病後身體虛弱的人，氣色不太好的辛苦忙碌的男人，只要是可以吃糖的人，多吃點紅...

用料夾心：桂圓肉75g藍莓酒20g奶油奶酪200g主麪糰：水280g海鹽2g紅茶碎6g高粉500g黃油10g糖水：糖30g水1000g紅茶桂圓奶酪貝果（小美版）的做法1.桂圓肉和藍莓酒混合均勻，浸泡隔夜（沒時間隔夜就多搖一搖，把桂圓乾泡軟）。2.主麪糰材...

用料銀耳10克桂圓10顆枸杞20粒紅棗4顆水600克冰糖20-50克（甜度隨自己的喜好）銀耳紅棗桂圓枸杞湯的做法我用的幸福記憶即糯銀耳，品質非常好👍幹銀耳，只需10克冷水泡發3-5分鐘，清洗乾淨。主鍋加入銀耳、去核紅棗、桂圓、冰糖...

陰天的照片，色調可真是怪啊......每年冬天快來，豬媽就會買個幾斤的桂圓回來，剝殼灑糖，在冰箱冷藏室裏醃着...這樣每次起晚了懶得正經吃飯時，就扣下若干桂圓拿水泡開，再敲只蛋...要不是吃多了會流鼻血，每天擼一發也未嘗不可థ...

《滇南本草》中記載桂圓乾“養血安神，長智斂汗，開胃益脾。”其性味甘温，補益心脾，養血寧神，加黨蔘和大棗燉了當茶喝益於補氣。枸杞為常用營養滋補佳品，李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為“滋腎、潤肺、明目”，並...

用料高粉500克烤香的核桃碎100克桂圓乾100克胚芽粉25克紅糖55克鹽5克乾酵母7克蛋白60克奶粉25克桂圓水270克無鹽黃油40克桂圓核桃吐司的做法桂圓泡水幾分鐘，然後濾幹，桂圓水加入麪粉中，後油法攪拌至完全，加入核桃碎、泡開...

超簡便的冬季暖身茶，特別適合大姨媽來訪的妹子們~~用料桂圓乾10顆紅糖一勺開水一杯桂圓紅糖暖身茶的做法桂圓乾和紅糖放入杯中，衝入開水，稍事冷卻後趁熱飲用簡單吧小貼士煮一下效果會更好桂圓易上火，別吃太多。量大的妹子...

紅棗當歸和桂圓在一起搭配是相宜的，效用是補血活血，調經止痛，潤腸通便。適用於血虛諸症，症見肌膚不澤、面部色素斑沉着，皮膚乾燥無華或心悸失眠，頭暈目眩，形瘦體弱諸症。用料母雞半隻當歸25克黨蔘25克紅棗6枚桂圓乾25克生薑...

為什麼會有這碗糖水？奶奶牙口不好，年紀大了之後身體的各種機能也逐漸下降，腸蠕動不夠，又有風濕。我老催她吃水果，她總是愁眉苦臉的告訴我，天氣冷，吃水果覺得渾身都冷，上海又潮濕，梨這種透着冰涼氣質的水果她更是避而遠之。家中...

補血補氣~今次添加了花生，香濃香濃的^^而且更能補腎，往後都要加噢本分量為兩碗用料紅糖適量中型紅棗8粒桂圓乾約20粒枸杞幹6粒花生8粒紅棗桂圓花生羹的做法所有材料洗淨，紅棗去核倒入鍋內，加適量紅糖添水至鍋2/3處，大火燒...

(●—●)娃放學回來總是餓得到處找吃的，剛好又在晚飯前，總在飯前吃零食也不行，那不如就弄點簡單又健康的給娃墊墊肚子。(๑>؂<๑）我個人比較喜歡做吃的，但是記性不太好，以此作為記錄。(●—●)如果您路過看見這個菜單，喜歡...

立冬後，就想喝點熱乎乎的湯或甜水。特別像自己這種一如深秋手腳容易涼的體質，桂圓蓮子茶説是暖身補氣，養顏活血。這次方子只要幾分鐘就能喝上。味道也特好，喝甜水這樣的事情常常是隨興致的。濃濃的桂圓香，微甜。喜歡的甜的...

秋季最令人迷戀的傳統甜點之一用料桂圓話梅蓮藕糯米紅棗冰糖話梅桂圓冰糖蓮藕的做法糯米洗乾淨,瀝乾水待用蓮藕洗淨,用鋼絲球擦去表皮將藕一端約5-10mm處切開，見藕孔，切下的藕片待用糯米灌入藕孔，灌一些就用筷子壓實藕身...

桂圓的營養豐富，鈣質和鐵質對於產後的寶媽很有幫助，還有安神的作用，在坐月子期間、可以運用桂圓泡水，燉湯品，做甜點，天然的糖份，可以減少砂糖的攝取，減輕身體負擔喔！用料雞蛋2個白糖30克紅糖40克鹽1克桂圓50克養樂多60克蘭姆酒...

這一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜湯，不僅香甜美味，而且常吃可以烏髮補血哦！因為選用的食材裏，黑豆具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效；桂圓及大棗都具有調補脾腎的作用，常食此湯可補腎，潤髮，烏髮，補血安神；非常適合做為在冬天裏...

美好的食物，不應只是味覺視覺上的享受，更應該有益於身體，促使身體各方面達到一個平衡的狀態。用料薏米桂圓乾（去殼）地瓜冰糖水桂圓薏米地瓜甜湯的做法先將薏米洗淨加水浸泡一小時，然後開始煮。將地瓜洗淨刨皮，切成大小一樣的...

用料幹淮山6~8片豬展1個桂圓6粒苟杞10多粒蜜棗1~2粒姜3片鹽適量桂圓苟杞蜜棗淮山燉豬展的做法把豬展放進開水中灼1~2分鐘以去血水乾淮山要浸泡30~60分鐘在涼水中加入所有料，小火燉3小時...

季節味道夏日篇（2）冬瓜，排水，利尿，清涼，降火，聽起來都不知道多適合我這種外熱內寒的體質。可是又不能吃的太寒，所以不能光光的喝冬瓜茶，要在裏面再加上些紅糖和龍眼，讓它不會增加身體的寒氣，鬱積出新的毛病來。這種冬瓜茶濃縮汁...