菠菜湯煎蛋版怎麼做才好吃

偶然從別的地方看到這個做法就試了試，結果真的挺好喝的，隔三差五的就做一次，很鮮亮。用料菠菜1把雞蛋2個香油1勺鹽1勺葱花少許味極鮮1勺菠菜湯煎蛋版的做法水煮開放入菠菜燙一下，撈出過涼水，切斷備用。菠菜入鍋後開鍋撈出...

用料雞蛋3個皮蛋2個菠菜苗1把煎蛋皮蛋菠菜湯的做法熱乎乎的～準備食材菠菜苗洗乾淨，切段皮蛋切小塊鍋中熱油，把雞蛋煎至焦香倒入皮蛋煎一煎倒入熱開水，加蓋煮5分鐘放入菠菜燙煮熟鹽，胡椒粉調味即可簡單快手美味～...

時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料菠菜200g雞蛋2個水20g鹽1g食用油適量食用油5g蒜2瓣水400ml蝦皮2g香油3g鹽2g菠菜蛋皮湯的做法雞蛋打散，加少量水、鹽攪勻。平底不粘鍋中刷少量油，開小火燒熱，舀一勺蛋液，迅速轉鍋...

用料卷煎1條菠菜1把小白菜1顆粉絲1把卷煎菠菜湯的做法卷煎切片，菠菜、小白菜、粉色洗淨備好。燒水開，放卷煎、小白菜煮半分鐘。加菠菜、粉絲。鹽適量、香油適量。...

湯鮮味濃，營養豐富，超級簡單的菠菜煎蛋湯，飯前喝湯苗條健康，還在等什麼！用料菠菜1把雞蛋2個鹽適量胡椒粉少量姜1片食用油適量湯鮮味濃的菠菜煎蛋湯的做法菠菜摘好洗淨備用。碗中磕入2個雞蛋，加入適量鹽，朝着一個方向攪拌均勻...

上次包餛飩剩的肉餡在冰箱裏，晚上想喝點熱乎乎的，翻翻冰箱做了個湯用料菠菜1把雞蛋1個鹽適量肉餡（之前加入適量葱姜味極鮮耗油鹽香油調味）升級版菠菜湯（菠菜丸子湯）的做法加水煮開，將肉餡捏成丸子放入，水開撇去浮沫，待丸子飄起...

用料菠菜200g雞蛋2個色拉油少許生抽10ml食鹽3克菠菜雞蛋湯的做法菠菜切段，雞蛋打散備用上鍋➕油，倒入雞蛋翻炒均勻加水煮沸倒入菠菜段，加入生抽，食鹽，煮開即可裝盤，簡單的蔬菜湯！...

為了懶和瘦😂😂😂，無油無鹽版！超素的菜，超鮮的湯！！！用料菠菜0.5把皮蛋1個鹹鴨蛋1個火腿腸適量菠菜湯（上湯菠菜）簡單版的做法菠菜洗好焯水。焯好的菠菜過涼水撰幹水分。皮蛋，鹹鴨蛋，火腿腸切丁，鍋中放冷水燒開（想喝湯的可以多放些...

自己看到的菜，留作備份學習用料菠菜1把雞蛋1個幹香菇3-4朵胡蘿蔔🥕半根菠菜蛋湯的做法按圖片步驟...

菠菜煎蛋濃湯，喜歡的話可以放幾個小餛飩也很好吃，因為雞蛋是煎雞蛋所以湯是白色的濃湯用料菠菜1把雞蛋個香油1勺鹽克生抽1勺根菠菜煎蛋湯的做法菠菜洗淨中間可以切一刀倒油煎一個荷包蛋煎蛋盛出來，剩餘的油可以用蒜末熗...

很喜歡吃上湯各種蔬菜，菠菜、娃娃菜、豆苗，感覺比較清爽少油。一般在外面餐館點來吃，自己很少做，突然家中有菠菜想做一個上湯菠菜，但是沒其他材料，於是用雞蛋做湯，效果居然還不錯！用料雞蛋2只菠菜一大把花生油少量蒜頭3粒鹽少...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞蛋1個菠菜200g鮮香菇40g食用油10g清水1000g鹽2g香油3g菠菜煎蛋香菇湯的做法油鍋燒熱，打入一顆雞蛋，煎至表面焦黃。加入香菇翻炒一下，倒入清水，蓋上蓋子，大火煮3分鐘。開蓋，倒入...

用料菠菜1把雞蛋2個鹽適量火腿腸1根油適量煎菠菜雞蛋的做法菠菜去根摘好洗淨。焯水後加入涼水，輕微擠水，切段。火腿腸切塊備用將雞蛋、菠菜、火腿腸，加適量鹽攪拌。電餅鐺燒熱加油，倒入搬好的菠菜，煎熟。小貼士菠菜可以在...

用料雞蛋2～3個菠菜200g鹽少量菜籽油少量煎雞蛋煮菠菜湯的做法2～3個雞蛋，放入碗中，加少許鹽，攪勻。鍋中放入菜籽油，油開，放入雞蛋液，煎熟，起鍋備用。直接在煎雞蛋鍋中放入300ml左右的水，放入少量鹽，喜歡喝湯的可以多放一點，不喜喝...

spinachandonioncheeseomelet用料雞蛋3個洋葱1/8個芝士碎半小碗菠菜2量杯黃油橄欖油菠菜煎蛋餅的做法食材用量攪蛋，加入兩平勺水使蛋更鬆散切好菠菜和洋葱。菠菜切細不會口感太leafy，洋葱切丁準備一個炒菜的鍋和一個煎...

秉承有啥放啥的原則，意外的有點好喝用料菠菜1小把雞蛋1個平菇1把鹽適量減脂｜平菇菠菜煎蛋湯的做法煎個雞蛋，老火點兒，備用炒平菇，炒出水分，加適量鹽，加煎蛋，加熱水適量水開後下一小把菠菜，調味，歐了...

無敵簡單，調料只有鹽。用料菠菜少許雞蛋一個煎蛋菠菜湯的做法這是所有的食材了～鍋熱噴油磕雞蛋煎到兩面都有點焦焦黃了導入熱水（這兒少拍了張圖，切記一定要熱水熱水熱水～）煮到湯開始變白可以下菠菜，菠菜（可以煮久一點）斷生加鹽...

孩子不愛吃菜，這個倒是很喜歡重新調整了下，這回不會有攪拌不開的麪疙瘩了用料鵝蛋1只菠菜一小把玉米麪兩湯勺鹽適量水兩湯勺兩勺料酒半勺五香粉適量菠菜煎鵝蛋的做法菠菜洗乾淨，焯水一分鐘，撈出控水菠菜控水，加兩勺玉米麪...

初夏雨後的夜裏有些微涼，簡單原料做碗湯，私房做法，不加味精，清香暖胃又暖心～用料雞蛋2個蒜3瓣草菇8個菠菜200g調料橄欖油2勺，鹽1勺，香油1勺菠菜草菇煎蛋湯*不加味精鮮美雞蛋高湯的做法蒜切片，草菇對半切開。菠菜用開水燙下去...

用料母嬰油適量葱花適量番茄（去皮）半個温水適量雞蛋1個菠菜（焯水）1把寶寶醬油1小勺海苔黑芝麻粉適量菠菜蛋花湯（漏勺版）的做法油熱倒入葱花翻炒均勻再倒入西紅柿、醬油炒出汁，加水煮開，淋入蛋液倒入菠菜碎煮兩分鐘出鍋撒海苔...

用料菠菜把雞蛋個鹽克菠菜煎蛋湯的做法1⃣️煎蛋兩隻備用（蛋一定要兩面煎透放鹽）2⃣️爆薑絲，菠菜切段下鍋炒軟，加一點開水，淋生抽，倒入開水，再把煎蛋房進去，湯煮時間越長越好（5～15分鐘）3⃣️起鍋調鹽淋香油...

用料雞蛋1個菠菜葱油水太太樂鮮雞汁太太樂高湯精菠菜煎蛋湯-太太樂鮮雞汁快手菜的做法菠菜洗乾淨，切斷鍋中放油，打入一個雞蛋，煎至兩邊金黃把雞蛋挪到一遍，炒香葱段下去菠菜翻炒至軟加水，加太太樂鮮雞汁加太太樂高湯精。開...

雞蛋菠菜胡蘿蔔用料鹽菠菜煎雞蛋的做法菠菜和紅蘿蔔洗淨，切成碎鍋燒熱（不用放油）放入菠菜和紅蘿蔔碎炒一分到兩分鐘，裝入碗等碗裏菠菜和紅蘿蔔碎涼，放入少許鹽和雞蛋攪拌！鍋裏燒熱放油倒進去煎，煎熟裝碟...

來自betterme千卡：277用料菠菜2把雞蛋1個紅椒30g玉米澱粉1小勺鹽3g黑胡椒2g菠菜煎蛋的做法豆腐可選擇...

這道菜非常適合早上吃，有蛋白質有碳水有維生素。用料菠菜1把雞蛋2個豆腐1塊玉米麪1把鹽適量白胡椒粉適量菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯的做法菠菜洗淨切段，豆腐切小塊，開水燙一次，去除豆腥味，雞蛋碗中加鹽打散，玉米麪涼水化開。鍋...