苦瓜洋葱炒蛋
用料苦瓜一根洋葱半個雞蛋3-4個鹽2克豆豉葱薑蒜少許苦瓜洋葱炒蛋的做法備料，苦瓜一根，洋葱半個，雞蛋3-4個，葱薑蒜豆豉少許材料切好油五成熱，下薑絲葱末，炒香下苦瓜洋葱炒兩分鐘倒出鍋內加油把雞蛋攤熟下炒好的苦瓜洋葱炒一...
苦瓜洋葱炒蛋怎麼做才好吃
苦瓜洋葱炒肉
又到了一年祛濕祛火季，苦瓜洋葱來一道！用料苦瓜洋葱豬裏脊蠔油鹽料酒苦瓜洋葱炒肉的做法苦瓜洗淨去皮，颳去白膜（一定要刮乾淨，當然你要是喜歡苦味就算了）切段；洋葱洗淨切片；裏脊肉切片，加少許料酒醃製；熱鍋少許底油，下肉片煸炒至...
苦瓜炒木耳洋葱(素菜)
用料苦瓜1根木耳若干洋葱半個姜蒜若干紅椒少許調味汁步驟1苦瓜炒木耳洋葱(素菜)的做法準備食材：苦瓜+木耳+洋葱+姜蒜+紅椒。把苦瓜洗乾淨切片，撒入少許食鹽醃製15分鐘出水，洗乾淨；準備小碗放入木耳，加入沒過木耳的温開水+...
苦瓜洋葱炒培根
用料苦瓜一條洋葱半個培根半袋蒜瓣2個幹辣椒1個苦瓜洋葱炒培根的做法苦瓜洗淨對切開後去囊再切片，洋葱切絲，培根和蒜瓣都切片；熱油下鍋爆香蒜瓣幹辣椒，下苦瓜和洋葱翻炒5分鐘，再下培根翻炒，放入鹽後翻炒均勻，出鍋裝盤。...
洋葱拌二苦
出門蔬菜水果吃的少，回家補充一些，敗敗火用料洋葱半個苦菊把苦瓜洋葱拌二苦的做法苦瓜去瓤切片，開水焯一下，攥幹水分苦菊切段，洋葱切絲，大蒜切末，放在一起加一點鹽、糖、雞精、生抽、香油拌勻即可...
苦瓜洋葱炒雞蛋
放了洋葱和香菇，很好吃。用料苦瓜洋葱香菇雞蛋鹽生抽蒜苦瓜洋葱炒雞蛋的做法苦瓜洗淨對半切開，去掉籽和瓤。苦瓜切絲，備用洋葱切絲備用香菇切絲備用雞蛋打散。油鍋放油燒熱，下雞蛋，滑散。出鍋備用。油鍋再次放油，下蒜片。洋...
滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜攤雞蛋
夏天宜吃苦瓜，這個做法非常甘香，能吃一大碗飯，雞蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜鹽，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜攤雞蛋的做法滑蛋炒苦瓜大頂苦瓜，就是圓的，沒那麼苦，卻又甘香，但我們這邊都是長條的，各有特點吧！減少澀味，少許...
涼拌苦瓜拌洋葱(不苦)
用料紫洋葱200g苦瓜250g糖2g香油2g鹽2g味精2g涼拌苦瓜拌洋葱(不苦)的做法把次紫洋葱切成絲兒放在一邊，不用泡水！苦瓜切絲兒，沸水下鍋在開鍋撈出，過涼水，直至涼透，涼水泡一段時間，中間換兩次水！！把苦瓜和洋葱絲放在一起，加入適當...
苦瓜洋葱炒木耳
用料洋葱半個苦瓜一根木耳一把姜少許鹽適量苦瓜洋葱炒木耳的做法苦瓜洗淨，去籽，斜切，成細長條狀。洋葱切成長條狀。木耳摘淨。姜切絲。炒鍋熱鍋涼油，中火下薑絲；翻炒出香味，下苦瓜，大火翻炒；翻炒大概不到1分鐘，下洋葱；洋葱稍微...
青瓜炒洋葱
用料洋葱200g青瓜200g豆豉適量油適量鹽適量生抽適量糖適量青瓜炒洋葱的做法青瓜洗淨去頭尾，切成厚片備用洋葱去掉外皮，切成與青瓜差不多在小的片狀熱油鍋，先下洋葱炒香，然後下青瓜一起炒，加一點豆豉、生抽，鹽和糖調味即可小...
苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）
夏天，苦瓜清熱排毒，可是味苦，腫麼辦？這樣炒就不苦～用料苦瓜一根雞蛋2個鹽少許苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法將苦瓜切成丁，雞蛋調散後加少許鹽將苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下熱油，將加入苦瓜丁的蛋汁倒入鍋中，蛋餅基本成型後再翻面，最後鍋...
洋葱苦瓜炒鮮魷
我是一個熱愛苦瓜熱愛洋葱的人，所以會很喜歡吃有苦瓜的菜！！！用料鮮魷洋葱苦瓜姜醬油耗油洋葱苦瓜炒鮮魷的做法首先切好薑絲，處理好魷魚（具體百度，我是麻麻幫我處理的），苦瓜洋葱半隻切條，配合魷魚一根根嘛~開火熱鍋放油，然後放姜...
苦瓜炒蛋
用料苦瓜1根2鹽5克雞精1勺苦瓜炒蛋的做法買一根新鮮的苦瓜食用前先放在卡薩帝冰箱進行保鮮做前先切丁雞蛋打散備用苦瓜抄水後和雞蛋一起下鍋翻炒出鍋...
米飯殺手之洋葱炒苦瓜
這真的是道嚐盡了人生百態的菜啊，味道嘛是酸甜苦辣佔全了，每次吃這個菜我沒有一點心理負擔可以敞開了吃，妥妥的健康菜，妥妥的米飯殺手！用料洋葱苦瓜適量幹辣椒2跟兩根，鹽，糖，生抽，醋適量米飯殺手之洋葱炒苦瓜的做法倒油併入幹...
洋葱遇見苦瓜（微苦版）
從小不愛吃苦瓜的我，買了偏白的苦瓜（沒綠的苦），因為還剩點洋葱就拌一起，先生説味道不錯，我也能吃好幾塊🥒用料苦瓜1小根洋葱半個香油3滴姜2片小米辣3個蒜2瓣醬油3勺醋1勺白糖半勺小葱2顆鹽適量洋葱遇見苦瓜（微苦版）的做法小個...
洋葱拌苦瓜
這些天天氣熱的厲害，高温天氣大家要注意做好防中暑措施，照顧好自己的身體，另外還要注意飲食，夏季養生儘量多吃新鮮的瓜果，少吃油膩葷腥的食物，不知道你們平時都喜歡吃些什麼，我特別喜歡吃夏天的苦瓜。夏天的苦瓜不但沒有那麼...
洋葱炒苦瓜
有洋葱什麼都好吃。用料苦瓜1根洋葱1個鹽適量糖1小勺油適量生抽1小勺洋葱炒苦瓜的做法洋葱下油鍋耐心炒至焦糖化放入苦瓜炒熟調味即可小貼士洋葱多炒一會兒會很甜，苦瓜斷生就好。...
洋葱炒南瓜
用料洋葱南瓜冬菇秋葵葱姜洋葱炒南瓜的做法先把南瓜切成小塊（可隨意大小），洋葱切條，冬菇切成丁，秋葵切圈，姜切成條。材料都準備好了！鍋熱了把洋葱炒出香味後放南瓜、冬菇再翻炒一分鐘左右。放水（把鍋底淹沒就OK了，別放太多，因為...
絲瓜炒洋葱
絲瓜炒着吃去超級下飯菜用料絲瓜6根洋葱兩個辣椒醬2勺絲瓜炒洋葱的做法絲瓜切片兒洋葱貼圈兒熱鍋燒油放麻醬把洋葱放進去翻炒然後放絲瓜一起翻炒考慮絲瓜塌揚洋葱炒出粘液小貼士絲瓜和洋葱的時候必須得放高度白酒炒出...
苦瓜洋葱炒素火腿（適合蛋奶素）
作為一個基本食素的中年少女，這是我創建的第一道家常菜譜，因為目前記憶力不太行感覺有必把自己喜歡的實踐過的覺得下次肯定還會再做的菜式記錄下來，也分享給同樣愛下廚房的小夥伴（我自己也在下廚房收藏了好多喜歡的菜譜喲...
洋葱炒蛋蛋
洋葱炒蛋炒雞簡單又好吃用料洋葱半個雞蛋一個料酒一小勺鹽適量醬油適量洋葱炒蛋蛋的做法鍋裏油加熱爆炒洋葱加少量鹽（少量噢洋葱炒至這樣盛出來放在一邊將蛋在碗內攪拌加入一小勺料酒和少量鹽。鍋內油加熱將打散的蛋倒...
不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒
用料苦瓜1根雞蛋4個鹽適量油少量不粘鍋1個不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒的做法苦瓜對半切開，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺鹽，拌勻，放置5-10分鐘左右，苦瓜會出水，然後用清水洗3遍，捏掉多餘的水份，這個時候的苦...
洋葱炒黃瓜
洋葱炒黃瓜，是我幾年前誤打誤撞做出來的一道菜。有次家裏啥都沒有，冰箱裏就剩下點黃瓜和半個洋葱，於是就切吧切吧炒了這個菜，沒想到的是，就黃瓜和洋葱這兩樣不起眼的蔬菜混合在一起，再配上品質好一些的生抽，炒出來的味道，卻是...
雞蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）
簡單、快手、健康、低脂的家常菜。喜歡健康、低脂食譜的童鞋，可以從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入。教你做營養、低脂又好吃的健康料理。微信公眾號：食光陪伴營APP：Well-飲食計劃記錄工具...
苦瓜炒洋葱
苦行僧系減脂餐。用料苦瓜半根洋葱半個鹽4克食用油麻油適量苦瓜炒洋葱的做法苦瓜對剖後去瓤，切條。切洋葱。鍋中水煮沸後加2克鹽，下苦瓜焯水，五秒後即可撈起。熱鍋冷油，下洋葱翻炒半分鐘後關火。倒入苦瓜，加2克鹽拌勻後盛...