土茯苓祛濕大骨湯怎麼做才好吃

總是感覺渾身不自在，沒力氣，濕氣重……煲點祛濕大骨湯，身體好，才會吃嘛嘛香😂用料豬筒骨1根薏米適量鹽適量茯苓適量芡實適量姜三片赤小豆（忘記買了，就沒有放😄）土茯苓祛濕大骨湯的做法處理好的豬筒骨，洗淨、焯水，備用豬筒骨，姜，...

最近天氣一會晴一會下雨的，整個人都覺得好濕熱。廣東家庭最愛用土茯苓煲湯，土茯苓煲湯祛濕效果最為顯著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲湯，祛濕功效強很多。《本草綱目》認為土茯苓能祛風濕，利關節，治拘攣骨痛。中醫認為...

牛大力：南方人蔘滋補佳品牛大力，別名豬腳笠、金鐘根、山蓮藕、倒吊金鐘、大力薯。以根入藥，主要成分為蛋白質、澱粉質及生物鹼等。藥用功效：牛大力是國家衞生部的87種藥食同源的藥材之一，其藥用部分主要是塊根，是珍惜瀕危藥...

大濕天氣，繼續推薦祛濕湯用料豬骨700克新鮮土茯苓100克牛大力50-60克蜜棗1粒生薑3片土茯苓牛大力祛濕湯的做法牛大力削皮1.補虛潤肺牛大力可以補氣，對於人類的腎氣不足，以及氣質虛弱等，都有良好的治療功效。牛大力最大的...

健脾祛濕用料土茯苓適量牛大力適量薏米1小杯豬骨500克蜜棗3顆新鮮土茯苓牛大力祛濕湯的做法把湯料準備好，薏米先提前泡骨頭或雞肉先過一水所有的湯料洗淨準備加水開煲大火煲開轉小火一小時左右即可小貼士食材可加其它，...

這是一款祛濕去累湯。這湯健脾祛濕又不怕寒涼，很適合這春季潮濕，人容易倦怠犯困的人士飲用。用料土茯苓一塊牛大力幾根扁豆少許赤小豆少許薏米少許水適量祛濕去累湯：土茯苓牛大力雙豆湯的做法做法：將材料洗乾淨放入鍋裏，放...

潮濕天氣祛濕祛濕，三人份的樣子用料扁豆2把姜1塊茯苓1根脊骨6兩鹽適量祛濕湯-土茯苓扁豆湯的做法花扁豆洗淨入湯鍋，涼水浸泡（準備其他）新鮮土茯苓削乾淨切塊脊骨泡涼水，去血腥拍姜，所有材料入湯鍋，煲兩小時，扁豆要煲久些開吃...

土茯苓具有很好的健脾除濕，解毒等功效。禁忌：對肝腎不是很好，因此患有肝腎疾病的人最好不要服用土茯苓。用料龍骨大半斤左右土茯苓四五片茯苓一小把白扁豆（炒過）一小把薏米一小把赤小豆一小把薑片兩片土茯苓祛濕龍骨湯的做...

用料豬骨500克薏米50克扁豆50克赤小豆50克土茯苓100克土茯苓豬骨祛濕湯的做法清洗乾淨豬骨，備用準備100克土茯苓，清洗乾淨備用。準備薏米，赤小豆，扁豆各50克清洗乾淨。（如果時間充裕，也可以浸泡一兩個小時，這樣豆容易煮爛。）...

土茯苓性平，味甘、淡，歸肝、胃經，具有除濕，解毒，通利關節的功效；黨蔘性平，味甘，歸脾、肺經，具有益氣健脾的功效；姜可以温中顧護脾胃。三者搭配具有健脾益氣、除濕解毒的作用，尤其適合嶺南夏天脾氣虛弱、濕氣纏身的人羣食用。功效...

來廣東十年，飲食還是貴州習慣，煎炸有辣，自認為濕熱跟我沒關係。但是有娃之後很多自以為的習慣就要改一改了，總吹空調的，喜歡跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛濕祛熱一下。於是請教了買菜阿姨，教我煮了這款湯。阿姨説，小朋友太小...

春季家庭靚湯。這裏煮的量是4-5人。用料牛大力20克茯苓15克蜜棗1顆豬前排350克姜1片鹽適量【祛濕潤肺】牛大力茯苓豬骨湯的做法豬前排煲湯軟爛不柴，煮完湯直接撈起蘸醬油吃也是一道肉菜，我比較喜歡買來煲湯。冷水下鍋煮...

牛大力【性味歸經】:甘，平。歸肺、腎經【功能主治】:補虛潤肺，強筋活絡。用於腰肌勞損，風濕性關節炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜棗淮山藥牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛...

用料茯苓粉100克紅棗6顆扁豆粉100克細砂糖50奶粉20克蛋黃1個（塗表面用）牛油50克水200ml左右（自己調整）麪粉150克泡打粉10剋核桃適量祛濕茯苓餅的做法茯苓、扁豆打成粉，紅棗加水打爛茯苓粉、扁豆粉，麪粉過篩，混入泡打粉、砂糖...

養生先祛濕，廣東這邊濕氣比較重，想給家人去祛濕用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡實100克蜂蜜100克麥芽糖200克茯苓祛濕膏的做法洗乾淨，烤箱烤乾破壁機打碎蜂蜜，麥芽糖燒半開混合，整形，切塊，撒熟糯...

湯香甜，清潤美味，強身祛濕，非常適合春末夏初養生湯品。用料豬筒骨400克鮮土茯苓150克牛大力100克蜜棗1個春夏祛濕湯——土茯苓牛大力筒骨湯的做法土茯苓及牛大力洗淨去皮，切片，也可以買的時候讓賣主幫忙處理，拿回家洗乾淨即...

廣東人數不盡的各種祛濕湯不由得你不佩服，又來一款祛濕靚湯，最近雨比較多，濕度總是高居不下，人都要潮了，祛濕湯水派上用場了，每週輪換着各式各樣的以下分量適合2~3人食用用料豬龍骨300~500克新鮮土茯苓200克新鮮牛大力100克...

夏天悶熱多雨，南方人很容易濕熱，這時候除了喝包治百病的涼茶，還可以選擇來一碗健脾祛濕的靚湯，飯前喝湯養胃哦❤以下份量為3-4人。用料豬脊骨500克土茯苓30克淮山25克黨蔘25克雲苓30克炒扁豆30克紅棗5顆生薑3片土茯苓淮山...

廣東的天氣漂浮不定，多數人都會濕熱濕毒，不防多喝祛濕健脾的湯水調理調理。從我媽身上學來了一款廣東的祛濕靚湯～今天來分享記錄一下功效：土茯苓清熱祛濕解毒，還有舒筋活絡的作用。而牛大力補虛潤肺，強筋活絡。加上豬骨和其...

用料排骨克玉米根胡蘿蔔土茯苓粉葛馬蹄清熱祛濕土茯苓玉米排骨湯的做法所需食材：新鮮土茯苓、胡蘿蔔、玉米、馬蹄、排骨、粉葛、排骨飛水洗淨備用、玉米洗淨切塊粉葛、馬蹄、胡蘿蔔、土茯苓去皮洗淨切塊備用把處理好的...

健脾祛濕。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓牛大力扁豆赤小豆豬骨水鹽土茯苓牛大力祛濕湯②的做法做法:將上述材料洗淨，放適量水，煲2個小時即可。功效:健脾祛濕。...

吃完肝區不痛，精神用料新鮮土茯苓15元新鮮淮山半條蜜棗3顆瘦肉15元草龜土茯苓龜湯-祛濕去毒的做法1.土茯苓15元2.淮山半條3.蜜棗3粒4.瘦肉15元5.草龜材料1-4放進去水中煮1h，然後放烏龜再煮1h...

用料土茯苓適量牛大力適量薏米適量薑片2-3片豬骨、雞腳一斤半牛大力土茯苓湯（祛濕，強筋骨）的做法新鮮牛大力土茯苓清洗乾淨切好片（一般市場買的時候老闆都會幫忙處理好的），薏米泡20分鐘，豬骨、雞腳飛水，處理好上次材料，一起放...

健脾、祛濕湯。適合當前雨水多、濕重人羣、大便溏、濕熱人士飲用。份量3-5人。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓500克雲苓50克白朮25克扁豆30克赤小豆30克薏米/芡實30克豬骨500克蜜棗2粒水鹽健脾祛濕重：土茯苓雲苓雙豆豬骨湯...

廣東的回南天又濕又悶，春夏交替的季節，身體昏昏沉沉又犯困，這時候該來碗清熱祛濕湯。土茯苓具有清熱解毒作用，可以疏通關節又能夠緩解風濕疾病。赤小豆具有健脾利濕的功效。土茯苓搭配赤小豆是很温和的一道食療湯，如果濕氣...