春天食點胡椒去濕，蒜頭殺菌，這是款高纖維的健康主食！ 用料 彩椒（三色） 各1只 蟹味菇 1包 雞肉 250g 蒜頭 3～4個 胡椒 適量 橄欖油 20g 鹽、糖、雞粉 適量 蒜香胡椒炒意粉的做法 把意粉先煮熟，其它材料切好備用。 胡椒和蒜頭打碎 材料加入調味料分別抄煮 熱油放入蒜未起鍋倒入意粉翻炒，放入胡椒未和調味料炒勻。 全部材料入鍋翻炒均勻，OK！ 小貼士吃素的朋友可以把雞肉去調，平時還會加點洋葱，今天無買到所以省略。
