每天一個早餐,在平凡的日子裏珍惜生活的每個點滴。簡單,快手早餐。
用料
紅豆 | 一把 |
山藥 | 一根 |
蜂蜜 | 少量 |
桂花 | 少量 |
藍莓湯圓 | 五顆 |
荔枝 | 十顆 |
芒果 | 個 |
冰糖 | 五顆 |
紅豆山藥,紅豆湯圓的做法
前一天晚上將一把(就真的是一把紅豆,大概喝湯碗的一半量)紅豆洗乾淨,泡在水裏。我都直接用第二天喝湯的碗泡,用純淨水,第二天煮粥直接用這個豆子和水。
山藥削皮蒸熟,筷子能容易插透即可。早上五六點晨起時順便去廚房,把昨夜泡的紅豆和水放進高壓鍋,再用同一個碗裝一碗純淨水(兩人喝),煮粥模式,繼續回去睡覺~
起牀後,先把高壓鍋的粥舀出來半碗紅豆,這時已經熟了但不爛,只要紅豆!!剩餘的湯和紅豆直接倒進一個小湯鍋裏上火煮開。煮開後加入湯圓,飄起來就是煮熟了,關火加入五顆冰糖。
山藥用勺子按成泥。用蜂蜜刷在一個小酒杯內壁(你隨意選模具啦土豪),便於倒出。先將舀出來的紅豆放進模具到三分之一處並壓實,再將山藥泥填滿模具壓實。反扣在盤子裏,點綴少量幹桂花。
荔枝剝皮,芒果切花裝盤。紅豆湯圓盛碗。
小貼士
高壓鍋熬稀飯,想成品幾碗粥就用同一個碗倒幾碗水。