養髮益腎丸

人到中年學着養生，能自己做的就自己做，優選食材，真材實料，不放添加劑，大人孩子吃起來都放心。

用料  

養髮益腎丸的做法  

1. 把黑芝麻，黑豆，黑米，血糯米洗乾淨炒熟
   黑枸杞和桑葚幹不用炒，黃金亞麻籽我買的熟的也不用炒。所有食材用破壁機依次打成粉，儘量細。
   最後蜂蜜加熱，倒入粉中，攪拌均勻，蜂蜜的量多好團，但為了控制甜度，我儘量少放。

2. 接下來很虐，一個個捏成10克左右的球，包好錫紙

3. 打工告成，裝密封袋或是裝瓶都可以。天氣熱的話，冰箱冷藏保存，畢竟沒有添加劑。