南瓜奶汁、山藥紅曲米汁（豆漿機版）

南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。特殊時期，大家少出門的同時，還要增強自身免疫力，這款南瓜奶汁簡單宜做，老幼皆宜哦。

用料  

南瓜奶汁、山藥紅曲米汁（豆漿機版）的做法  

1. 牛奶、南瓜去皮（生熟都可以，生的要切成小塊）、大米提前十分鐘泡好。也可用山藥和紅曲米替代南瓜和大米，顏色粉嫩嫩很好看好喝，但紅曲米要減量至20克左右。

2. 食材全部放入豆漿機內，再加少許清水至最低水位，我的豆漿機水位到600毫升。

3. 食材放入豆漿機後調至米糊濃湯檔位，剩下的時間就是豆漿機在工作了

4. 約十多分鐘後，奶香南瓜汁就做好了，倒出南瓜汁後要及時刷洗豆漿機，放久了會很難刷洗的

5. 熱乎乎的來上一杯吧，暖心暖胃！

小貼士

1、南瓜可以換成山藥、杏仁等，大米也可換成燕麥或者小米也可，各種口味都可以嘗試。
2、注意食材用量，不要太粘稠，會有糊味。