消暑南瓜棒冰

低脂無糖又美味的消暑南瓜棒冰~~~

南瓜有自身清香的甜味，也是減肥良品。

吃這樣的棒冰不會太有罪惡感的！

用料  

消暑南瓜棒冰的做法  

1. 南瓜洗淨然後切小塊，花生去蓑衣

2. 把南瓜塊，花生，枸杞倒入豆漿機，按五穀鍵打漿

3. 打好之後直接裝模~~~然後丟進冰箱冷凍櫃裏大概4~6個小時

4. 取出來就可以吃啦

小貼士

脱模是做棒冰稍微麻煩一點的事情。棒冰從冰箱拿出來之後，耐心在室温裏晾一下讓棒冰化凍一點點或者用水衝一下外殼，或者在之前加入原料的時候，加入少量玉米澱粉，這幾種方法都會使棒冰更好的脱模。