生酮低碳豬蹄冬瓜湯

想要一種3分鐘快手餐
下班就可以吃
還是同樣的理念
只有調味的鹽，
但味道通過菌菇和香料出味道

鹽一定最後放，不然豬蹄會老
山菇不妨多，會搶味道
香料各放一個即可

用料  

生酮低碳豬蹄冬瓜湯的做法  

1. 準備食材

2. 熱水滾一下肉，去血水

3. 冷水沖洗後，和冬瓜菌菇一起放入電飯煲，

4. 放入香料，八椒，良姜，香葉，香沙各一個，

5. 放入去腥的姜蒜

6. 慢燉2小時。