用料
小紅棗 | 300克 |
幹粽葉 | 300克 |
黃粘米 | 600克 |
線繩 |
紅棗黃米粽的做法
將黃粘米洗淨,用清水泡透(大約6個小時),棕葉用清水浸泡透(大約6個小時)用開水煮一下再洗乾淨,紅棗放入開水中煮半熟再放入涼水中洗乾淨
取棕葉2-3張(其中一張壓着另一張的一半,用量要根據粽葉的大小而定)鋪平
從中間折成漏斗狀(底尖不可漏米)
底部先放一個棗,以防漏米
放黃沾米七成滿
再放3個紅棗(如果棗很小,中間也可能再放一個),衝着每個角擺好,以防漏米
棗的縫隙裏再放上黃粘米
將粽葉交叉的一頭摺疊過來
將粽葉的另一頭再摺疊過,就變成了錐形
用結實的線繩(我用做被子的白線),捆結實(不要捆得太實,否則不好熟;但也不要太鬆,否則會成為粥狀。)最緊的是不要漏米
交包好的粽子分別依次擺放在高壓鍋裏,加水剛剛浸沒
用旺火把水煮沸,改用底火(電磁爐140度)20分鐘關火,再悶1個小時即可
小貼士
1、粽子放入鍋內既不要太密,也不要太疏,粽子上最好放一個箅子,用
重物(或石塊)壓住箅子,以免粽子煮時移動破損。
2、吃粽子最好搭配疏菜水果,這樣可幫助腸胃蠕動,避免引起腸胃道消化不良。
3、睡前兩小時最好不要吃粽子。
4、一天不要吃得過多。女士一天不超過三個;男士一天不超過五個。
5、包粽子不要拘泥於形狀,只要紮好不漏米就可以,多包幾次就會熟能生巧。
6、沒有高壓鍋,用電高壓鍋更安全,無論用那種鍋,一定要悶一個小時。