自從拿到養生壺後似乎沒消停過,煲完糖水煲湯水,用起來很方便,廣東呆久了湯湯水水實在離不了,今天繼續一款養生湯:海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠增加免疫力,消除疲勞,瑤柱就是乾貝,能夠滋陰補血,竹蓀能夠益氣健腦,瘦肉在這裏的作用主要是調味,無肉不香嘛。 用料 海蔘 1根 瑤柱 6粒 竹蓀 4根 瘦肉 100克 生薑 10克 枸杞 15粒 海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯的做法 瑤柱沖洗乾淨,竹蓀剪去頂部封口的頭,講究點的將網罩也去掉不要,用淡鹽水浸泡15分鐘。 海蔘和瘦肉切塊,涼水入鍋焯水,撇乾淨浮沫。 將所有食材放入養生壺中。 加熱水至1500ML處。 加入生薑和適量黃酒。 選擇養生湯功能,大火燒開後自動轉小火約1小時,蜂鳴聲響,打開加入泡洗乾淨的枸杞,加適量鹽即成。