減脂期必備菜譜!一大份不到300卡,配上自調萬能醬汁,口感超讚,吃到心情飛起。
用料
雞蛋、豆芽、胡蘿蔔、黃瓜、千張絲、黑木耳、白粉絲、紫甘藍、菠菜… | |
🧂靈魂醬汁配比:蒜泥➕半勺鹽➕1勺糖➕1勺韓式辣醬➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒麪➕白芝麻 |
一盆才300卡的東北大拌菜的做法
減脂期必備菜譜!一大份不到300卡,配上自調萬能醬汁,口感超讚,吃到心情飛起。
用料
雞蛋、豆芽、胡蘿蔔、黃瓜、千張絲、黑木耳、白粉絲、紫甘藍、菠菜… | |
🧂靈魂醬汁配比:蒜泥➕半勺鹽➕1勺糖➕1勺韓式辣醬➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒麪➕白芝麻 |
一盆才300卡的東北大拌菜的做法