作為一個北方人,從小喝的都是白粥,最多就是加勺糖或者就口鹹菜絲、醬豆腐。一直都覺得“粥有什麼好喝的”,直到有一天在廣東菜館喝到了皮蛋瘦肉粥,從此愛上喝粥。海鮮粥當然成為我的摯愛之一!在下廚房看了一些菜譜,自己改進了一些,又在一位懂做菜的朋友的指導下,有了這樣一份菜譜(2-3碗的量),自己做個記錄,同時以饗大夥。顧不上拍步驟圖,見諒。
用料
大米 | 1杯 |
大蝦 | 8-10只 |
乾貝 | 15粒 |
花蛤幹 | 15粒 |
姜 | 一小塊 |
鹽 | 少量 |
白胡椒粉 | 少量 |
料酒 | 2勺 |
香菜 | 2、3根 |
鮮掉眉毛的瑤柱鮮蝦粥的做法
大米淘洗之後,提前一天放入冰箱裏冷凍。
切薑片和薑絲若干,香菜洗淨切小段。
將大蝦去頭去殼。用刀將蝦仁背部劃開,去掉蝦線。放少量鹽、白胡椒粉、一半的薑絲、料酒醃製一會。
將乾貝和花蛤幹放入温水泡發。
這時熱鍋涼油,放入幾片薑片,熗鍋後放入蝦頭煸炒,用鏟子擠壓蝦頭,使蝦油流出,再放入蝦殼繼續炒至蝦殼變紅,然後放兩碗熱水進去開鍋煮5分鐘左右,蝦湯呈偏紅的金黃色。撈出煮過的蝦頭蝦皮薑片。
將蝦湯倒入砂鍋,放入冷凍過的大米,此時湯和米的比例大約為10:1,大火至開鍋,關小火熬煮,要時常攪動防止糊鍋。
煮粥大約15分鐘時倒入泡發的乾貝、花蛤幹,將泡製的水一起倒進去,很鮮,放入剩下的薑絲,少量白胡椒粉。再煮大約15分鐘,同樣注意時常攪動防止糊鍋。
放入醃製的蝦仁。用鹽調味,願意放雞精的也可以放一些,其實不放也很鮮了。煮兩三分鐘,蝦變色就可以關火了。出鍋後放一些香菜。
金黃色的粥,完美,喝一口鮮掉眉毛~
再來一碗。
小貼士
1.我用的厄瓜多爾白蝦,體型沒有那麼大,易入味,好剝還不扎手。
2.花蛤乾沒有可以不放,我是因為自己喜歡吃貝類。