生津止渴、清熱化痰、利尿排毒馬蹄湯主要原料為馬蹄,馬蹄學名荸薺,其苗秧、根、果實均可入藥。馬蹄湯具有清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化等功效。1、生津止渴:馬蹄湯富含黏液質,具有生津止渴的作用,能幫助清除胸中煩悶,緩解熱病津傷口渴。 用料 排骨 500克 枸杞 20粒 馬蹄 10個 馬蹄枸杞燉排骨的做法 馬蹄枸杞燉排骨 以上材料混合上蒸鍋一小時或高壓半個小時