純米糊

用料  

純米糊的做法  

1. 準備食材

2. 温開水倒入碗中

3. 米粉慢慢倒入水中，並不斷攪拌

4. 靜置一分鐘，米粉會稍微漲開一點

5. 冷卻至入口的温度就可以給寶寶享用了！

小貼士

1. 一般從 6 個月開始添加輔食。

2. 剛開始添加輔食時，建議選擇富含鐵的高能量食物，比如高鐵米粉、豬肉泥等。

3. 第一次吃米糊，從半勺或一勺開始，逐漸增加。