炎炎夏日將結束,天轉涼,對廚友來説,下廚房就不那麼煎熬了。來一道清炒人造肉,希望大家喜歡,並收藏。
用料
青椒 | 1個 |
醬油 | 1勺 |
鹽 | 1克 |
花白 | 3大片 |
油 | 適量 |
人造肉 | 一碟菜的量 |
生薑 | 2片 |
花椒粒 | 15粒 |
幹辣椒 | 2個 |
孜然粉 | 1勺 |
青椒花白炒人造肉的做法
人造肉用温水發泡15分鐘,清洗後擠幹水份備用。
青椒切寬片,花白切塊兒,幹辣椒切小段,生薑,蒜切末,花椒粒準備好備用。也可以把花白焯水,這樣更好熟。
鍋中燒油,油熱後,倒入青椒,蒜,花椒粒,生薑,幹辣椒,爆出香味兒。
倒入擠幹水份的人造肉,翻炒。
加入醬油上色,孜然粉,加點水繼續翻炒。
人造肉變軟後,倒入花白,攪拌翻炒。
根據自己口味,放點鹽,繼續翻炒。
裝盤。可以開動了。
小貼士
1.人造肉必須擠出水份,不能擠得太乾,不然有點硬,口感不好。
2.青椒不能炒得太過,不然變色,影響色澤度,可以熗鍋後,把青椒放一邊,再倒入花白翻炒。
3.吃鹽淡的朋友可以不用放鹽了,如果放醬油,再放鹽,怕鹹的影響口味兒。