初中肉控金牛娃的一日三餐(2021.6.12)

初中肉控金牛娃的一日三餐(2021.6.12)的做法步驟圖

工作忙了,就偷懶,但是,只要有空,還是要好好安撫我的金牛娃,因為他就是典型的會被胃征服的男銀。◕‿◕。
天蠍媽,加油!↖(^ω^)↗

用料  

6.12(週六)早餐 牛奶+蛋撻午餐 糖醋雞胸肉+蛋炒+網紅雪碧泡黃瓜+排骨海帶湯甜點 銀耳水果湯晚餐 乾飯+洋葱圈+紅蘿蔔青椒木耳炒肉+排骨海帶湯甜點 梨汁

初中肉控金牛娃的一日三餐(2021.6.12)的做法  

  1. 早餐  
    牛奶+蛋撻

    初中肉控金牛娃的一日三餐(2021.6.12)的做法步驟圖 第2張
  2. 午餐  
    糖醋雞胸肉+蛋炒飯+網紅雪碧泡黃瓜+排骨海帶湯

    初中肉控金牛娃的一日三餐(2021.6.12)的做法步驟圖 第3張
  3. 晚餐  
    乾飯+洋葱圈+紅蘿蔔青椒木耳炒肉+排骨海帶湯

    初中肉控金牛娃的一日三餐(2021.6.12)的做法步驟圖 第4張