超簡單快手的宿舍早餐---肉鬆多多三明治

肉鬆三明治一直都是我的最愛，尤其愛吃裏面的肉鬆和沙拉醬，但麪包店裏賣的就那麼零星點肉鬆，少的可憐，還貴😔😔😔，不如自己動手做。

用料  

超簡單快手的宿舍早餐---肉鬆多多三明治的做法  

1. 黃瓜洗淨切片，吐司切邊，水煮雞蛋切片；如果有煎雞蛋🍳🍳🍳更方便，省的切片了，我在學校，就只能用水煮雞蛋了。

2. 撕一塊大一點的保鮮膜，要能包住整個三明治大小的
   第一層：吐司片➕沙拉醬➕黃瓜片；
   第二層：吐司片➕雞蛋；
   第三層：吐司片➕沙拉醬➕肉鬆➕黃瓜片；
   最後再放一片吐司片，用保鮮膜包緊。

3. 沿對角切開，開吃嘍，或者直接抱着啃😄😄😄

小貼士

1、水煮雞蛋要提前準備，現煮的不好切，蛋黃容易散，可以前一天在食堂買好或者自己煮好放那，一晚上也不會壞；有條件的可以選擇做煎蛋。
2、三明治裏面可以選擇其他你喜歡的食物，如：培根，火腿，生菜，捲心菜，番茄，還可以加早餐芝士片，以前每次做三明治都會放，最近吃完了忘買了。
3、沙拉醬按自己喜好放，喜歡的可以每層都抹，但熱量就比較高了，我的口味是抹兩層正好，清甜不膩；減肥的小夥伴可以用稠一點的原味酸奶代替沙拉醬，口感也不錯。
4、吐司邊的處理方式：切邊時直接沿邊劃開，留下一個完整的長方形框，然後把它放在平底鍋裏，打入兩個雞蛋，一個外形漂亮的煎蛋就做好了，最後切一盤美美的水果，配上一杯熱牛奶和一份三明治，早餐不要太美了哦😄😄😄；最容易的方式，直接讓對象或者老公解決掉😂😂😂，其實不切邊也行，只是沒那麼好看。
5、快刀切出來會整齊漂亮些，我在學校只有水果刀，也就只能切成這樣了。
總結：
吐司片➕沙拉醬➕黃瓜➕吐司➕雞蛋➕吐司➕沙拉醬➕肉鬆➕吐司，搞定，霸氣開啃😂😂😂。
計算一下成本：
吐司片4元；不到三分之一根黃瓜，加上幾勺沙拉醬，基本1元左右；雞蛋1元；肉鬆一袋15元150g，一次1元足夠了，所以總共7元左右，這是兩人份的量，是不是比外面便宜太多？關鍵是自己做的用料足啊👏🏻👏🏻👏🏻