兩餐分量~ 每頓300大卡
用料
洋葱 | 30 |
花菜 | 100 |
西蘭花 | 100 |
白蘑菇 | 100 |
胡蘿蔔 | 30 |
櫻桃番茄 | 50 |
馬蘇裏拉芝士 | 50 |
午餐肉 | 80 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 少許 |
keto-生酮菜底披薩的做法
材料
切一切 碼一碼
撒上芝士
送入烤箱
熱量… 這裏兩人份。
菜底披薩…
兩餐分量~ 每頓300大卡
用料
洋葱 | 30 |
花菜 | 100 |
西蘭花 | 100 |
白蘑菇 | 100 |
胡蘿蔔 | 30 |
櫻桃番茄 | 50 |
馬蘇裏拉芝士 | 50 |
午餐肉 | 80 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 少許 |
keto-生酮菜底披薩的做法
材料
切一切 碼一碼
撒上芝士
送入烤箱
熱量… 這裏兩人份。
菜底披薩…