山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療

山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖

很多寶寶脾胃虛弱,山藥可謂是最佳食療方案,把它們做成餅乾模樣,隨吃隨拿,方便又補充營養

用料  

蛋清 2個
細砂糖 20~40克
鐵棍山藥 2根
葡萄乾 一小把
蔓越莓 一小把
堅果 黑芝麻 適量

山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法  

  1. 鐵棍山藥切薄片上鍋

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第2張
  2. 壓成泥

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第3張
  3. 加入2顆蛋清,加入適量白砂糖或者蜂蜜

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第4張
  4. 加入堅果碎,葡萄乾,蔓越莓碎,要切碎哈,否則裱花嘴出不來哈哈

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第5張
  5. 裱花嘴擠出你喜歡的造型

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第6張
  6. 堅果碎可以稍微多點,我還加了黑芝麻

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱提前預熱,150度烤30分鐘,大家根據自己烤箱習性酌情增減

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第8張
  8. 隨吃隨拿

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第9張
  9. 養眼

    山藥手指餅乾 脾胃虛弱最佳食療的做法步驟圖 第10張

小貼士

這裏跟大家探討一下,因為我沒用黃油和奶粉或者麪粉,所以做出來的不是酥脆那種,大家還有什麼好主意可以做成酥脆的嗎