想要減肥,但嘴巴又特別想吃東西,那麼這款烤箱版燕麥餅乾真的是減脂者的福音,不要太好吃,操作簡單零失敗,小白也可以輕鬆駕馭! 用料 即食燕麥片 150克 全麥粉 60克 雞蛋 2個 蜂蜜 1-2勺 糖 10-20克(喜甜可以多放,減脂可以不放),我沒有放糖 葡萄乾或蔓越幹或者堅果 少許 減脂零食燕麥餅乾的做法 雞蛋2個+蜂蜜一勺+150克燕麥+20克黑芝麻+60克全麥麪粉+蔓越適量,攪拌均勻,搓圓按扁,做成餅乾造型。抖音教程有説放10克橄欖油或者玉米油,我沒有放,捏團整理的時候,手上可以抹點油,這樣好整理,調麪糰的時候如果幹,可以加點水或牛奶,成圖片那樣沒有乾粉的樣子就好 做成餅乾的形狀 擺在鋪上油紙的烤盤上 送入烤箱180度,烤20分鐘,燕麥餅乾就做成了! 烤好的餅乾 撲鼻而來的燕麥香,感覺嘗一口,太好吃了……趕緊做起來吧,簡直不要太美味!