🔥自制壯兒膏🔥 孩子長得高

本配方是我看書學到的，純粹的想分享一下，也是我自己記錄配方的一個方式，相當於給自己家孩子的一個零食，不是藥，不是藥，不是藥。家裏孩子生病的麻煩找醫生，覺得譜子不靠譜的，也可以繞道而行，不要給我留言各種槓，我比較喜歡大家和和氣氣!
    很多問怎麼吃的，請仔細看文末小貼士以及注意事項，也會不斷更新其他需要改進的地方。謝謝大家的建議!
    最後，不要改配方，不要改配方，不要改配方!!!

   本配方摘錄自《養好孩子脾胃腎》一書，編著：李愛科 北京市健宮醫院兒科主任，北京東城中醫院兒科主任，副主任醫師。
  孩子不長個，強健骨骼需補腎。
  有一些父母期待子女長個兒，時常會買一些促進增高的保健品。結果孩子的個頭沒見長多少，卻搞得孩子經常生病。陷入了“拔苗助長”的怪圈。
  孩子不長個，要從根本上找原因，補腎是最直接簡單的方法。
   山藥性温，味甘，歸肺，脾，腎三經，所以既能強健孩子的脾，又能入肺經來強壯他的肺，還能入腎經來培補孩子的先天之本；          
   桂圓肉能入心脾，起到寧心安神的作用；
   山楂可以給孩子消食，通腸胃。
   將三者製成膏劑，既能補孩子的腎，又能健脾益肺，還可以讓孩子長高。這適合大多數孩子的體質，孩子吃了壯兒膏，有病治病，無病強身。快給孩子做起來吧！

用料  

🔥自制壯兒膏🔥 孩子長得高的做法  

1. 將所有材料準備好，我用的幹山楂，提前泡一下水。

2. 山藥去皮，桂圓去皮去核，山楂幹提前泡軟，如果用的新鮮山楂，洗乾淨去核就好了！

3.   全部材料放入料理機，最高速打成泥即可!
   我用的小美，兩分鐘，速度10
      如果要放冰糖的話，等果泥打好之後，放入冰糖粉混合一下，上鍋蒸制。
   

4.    找個合適的容器，將果泥倒入容器內，蓋上錫紙或者保鮮膜都可，主要是防止水滴進入容器內。
      將容器放入蒸鍋內，冷水入鍋，水燒開後，轉小火蒸一小時。
      我用的小美70分鐘varoma速度小勺。

5.   蒸好後就是這種果泥狀態，放冰糖粉的熬製的，可以密封冷藏保存!如果沒有糖的話，建議放冰格冷凍分裝，每次吃之前解凍加温一下。
    具體的食用方法，看下面小貼士即可!

6.   冷藏過後，就變成膏狀了，廚友們建議不放糖可能保存不了一週，所以可以切塊分裝冷凍，吃之前解凍就好了！
     我是留了三天的量冷藏，冷凍了剩下的，現在五月底天熱，冰箱拿出來回一會常温就給孩子吃了，冰冰涼涼，酸酸甜甜，順便還能給孩子解暑，我家孩子五週半，腸胃比較好，如果年齡太小或者腸胃薄弱的孩子，建議還是加熱之後食用!

小貼士

因為山藥裏面含有澱粉，製成的壯兒膏口感類似果凍，吃起來口感比較好，像甜點，孩子們都喜歡吃。
   不要説澱粉，糖多，容易上火，功效不是靠想的!如果這麼擔心，可以諮詢兒科醫生，或者忽略本帖子!
  很多人説看不懂怎麼吃，那我就重新編輯一下語言，希望大家能看明白!
  適合可以正常吃米飯，正常吃米飯，正常吃米飯的孩子。
  學齡前（3-6歲)的孩子每次吃兩勺，每日三次。也就是一天吃六勺，本配方量，可以吃大概一週時間。
  學齡期（7歲以上)的孩子一次可以稍微多吃一些，也就是一天可以吃七八九勺不等，因為學齡期的孩子體格相對大些，胃口也大些，本配方量，可以吃五天。
  壯兒膏每個月做一次即可。做一次吃5天（學齡兒童)-7天（學齡前兒童)!
  功效：健脾補腎，強壯骨骼，促進兒童生長髮育。
  其他長高途徑，可以讓孩子（1-18歲)適當補充維生素D，從而更好的促進鈣的吸收，多喝牛奶，平時多做跳高類的運動，跳繩，籃球之類。
  希望各位寶寶們都能茁壯成長!