減肥的路上又嘴饞的話,只能吃低熱量零食,這款再適合不過了。趕緊來試試
用料
黑芝麻 | 30克 |
黑燕麥(桂格) | 200克 |
黑全麥粉 | 60克 |
代糖 | 30克 |
牛奶或水 | 60毫升 |
雞蛋 | 2個 |
簡單易學黑燕麥芝麻餅的做法
把黑燕麥,黑全麥粉,代糖,黑芝麻攪拌均勻
放入牛奶和雞蛋再攪拌
濕潤一下你的雙手,把剛剛攪拌好的一堆燕麥用手搓圓再壓成餅,預熱烤箱180度,之後烤20分鐘
完成
減肥的路上又嘴饞的話,只能吃低熱量零食,這款再適合不過了。趕緊來試試
用料
黑芝麻 | 30克 |
黑燕麥(桂格) | 200克 |
黑全麥粉 | 60克 |
代糖 | 30克 |
牛奶或水 | 60毫升 |
雞蛋 | 2個 |
簡單易學黑燕麥芝麻餅的做法
把黑燕麥,黑全麥粉,代糖,黑芝麻攪拌均勻
放入牛奶和雞蛋再攪拌
濕潤一下你的雙手,把剛剛攪拌好的一堆燕麥用手搓圓再壓成餅,預熱烤箱180度,之後烤20分鐘
完成