簡單易學黑燕麥芝麻餅

簡單易學黑燕麥芝麻餅的做法步驟圖

減肥的路上又嘴饞的話,只能吃低熱量零食,這款再適合不過了。趕緊來試試

用料  

黑芝麻 30克
黑燕麥(桂格) 200克
全麥 60克
代糖 30克
牛奶或水 60毫升
雞蛋 2個

簡單易學黑燕麥芝麻餅的做法  

  1. 把黑燕麥,黑全麥粉,代糖,黑芝麻攪拌均勻

  2. 放入牛奶和雞蛋再攪拌

  3. 濕潤一下你的雙手,把剛剛攪拌好的一堆燕麥用手搓圓再壓成餅,預熱烤箱180度,之後烤20分鐘

    簡單易學黑燕麥芝麻餅的做法步驟圖 第2張
  4. 完成

    簡單易學黑燕麥芝麻餅的做法步驟圖 第3張