兒子前幾天學校午託吃了魚香肉絲蓋飯,回來説很好吃,吃了兩碗😅
回頭一想,我已經好久沒有做過這道菜了,今天買了食材,馬上安排上😘😘😘
用料
瘦肉 | 100克 |
木耳 | 適量 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 半個 |
豆瓣醬 | 1-2勺 |
薑末 | 適量 |
大蒜 | 5瓣 |
肉絲調料(鹽1克,姜粉1克,白胡椒粉1克玉米澱粉一勺,水一勺,玉米油2勺) | |
魚香汁調料(生抽2勺,醋2勺,白糖2-3勺,蠔油1勺,3勺水,澱粉半勺) |
瘦肉切絲,加入鹽,白胡椒粉,姜粉,玉米澱粉,適量的水,朝着一個方向攪拌上勁兒,讓澱粉包裹在肉上
加入玉米油,混合均勻
蒜姜適量,(可以切點大葱丁,孩子不吃就沒放)
胡蘿蔔切絲,木耳提前泡發,切絲,青椒切絲
魚香汁(蠔油,生抽,白糖,醋,玉米澱粉,水混合均勻)
注意!!不知道白糖和醋的量放多少可以這樣做,先放白糖2-3勺,醋剛好沒過白糖就可以鍋中放入油,姜蒜炸香
倒入肉絲煸炒變色盛出來備用
鍋中倒入油,放豆瓣醬,炒出紅油
放木耳和胡蘿蔔絲,炒1-2分鐘,期間可以少量加水,炒到胡蘿蔔8分熟
加入青椒絲和肉,倒入魚香汁,大火翻炒1分鐘,關火
魚香肉絲完成,酸甜微辣,下飯
小貼士
1本方兒童吃的,放了菜椒,不怎麼辣,能吃辣可以放點幹辣椒,青紅尖椒,豆瓣多一點,配菜可以放茭白更正宗點哦
2.炒菜豆瓣,生抽蠔油都是鹹的,無需另加鹽