這道菜非常適合早上吃,有蛋白質有碳水有維生素。
用料
菠菜 | 1把 |
雞蛋 | 2個 |
豆腐 | 1塊 |
玉米面 | 1把 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯的做法
鍋中加入水燒開,先放豆腐和菠菜,然後倒入蛋液。蛋液成型後,將玉米麪糊糊倒入湯中,水開再煮5分鐘,加入鹽和白胡椒粉。
小貼士
放入玉米糊糊後要勤攪拌,因為火大容易糊鍋。
這道菜非常適合早上吃,有蛋白質有碳水有維生素。
用料
菠菜 | 1把 |
雞蛋 | 2個 |
豆腐 | 1塊 |
玉米面 | 1把 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯的做法
鍋中加入水燒開,先放豆腐和菠菜,然後倒入蛋液。蛋液成型後,將玉米麪糊糊倒入湯中,水開再煮5分鐘,加入鹽和白胡椒粉。
小貼士
放入玉米糊糊後要勤攪拌,因為火大容易糊鍋。