菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯

菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯的做法步驟圖

這道菜非常適合早上吃,有蛋白質有碳水有維生素。

用料  

菠菜 1把
雞蛋 2個
豆腐 1塊
玉米 1把
適量
白胡椒粉 適量

菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯的做法  

  1. 菠菜洗淨切段,豆腐切小塊,開水燙一次,去除豆腥味,雞蛋碗中加鹽打散,玉米麪涼水化開。

    菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中加入水燒開,先放豆腐和菠菜,然後倒入蛋液。蛋液成型後,將玉米麪糊糊倒入湯中,水開再煮5分鐘,加入鹽和白胡椒粉。

    菠菜雞蛋豆腐湯~菠菜蛋湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

放入玉米糊糊後要勤攪拌,因為火大容易糊鍋。