減脂期間總是嘴饞，既想增加新城代謝，又不能吃太油膩 脂肪和熱量太高的零食，於是自己動手整了個代餐餅
用料
| 即食燕麥 | 100克 |
| 低筋粉 | 60克 |
| 紅糖（代糖也可 | 30克 |
| 鹽 | 1克 |
| 椰蓉 | 20克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 椰子油 | 45克 |
| 牛奶（也可以用水） | 45克 |
奶香燕麥代餐餅的做法
瑪捷斯食物處理器大碗安裝大號刀頭，一次性加入所有食材
![奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
想要碎一點狀態的可以用自動Auto 打5-8秒左右，想保留大顆粒燕麥的用速度4混合半分鐘（如圖是打碎狀態）
![奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
拿出所有材料 ，按每個30g份量 用力捏成小圓球，然後放入烤盤（鋪上油紙）輕輕壓扁 ，送入提前預熱好的烤箱170度20分鐘
![奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
結束後晾涼，裝袋 ，簡單的燕麥餅就做好啦，配上一杯咖啡，簡單的下午茶解饞又營養
![奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "奶香燕麥代餐餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
小貼士
椰子油沒有可換成植物油
