非常香又營養的一道早餐,媽媽寶寶可同吃。用了郭媽媽(郭黑暗)的祕料,,更是讓鮮香更上一層樓。(適合八個月以上,對雞蛋或乳製品,葱不過敏的寶寶)
操作簡單,蛋白質豐富。奶酪和雞蛋搭配,除了營養加分,還能可提高免疫力。
奶酪則選用的鈣鈉比最適合寶寶的埃曼塔奶酪。(貓和老鼠裏面常見的奶酪)。我們必須是要先知道我們吃了什麼?為什麼吃?
埃曼塔奶酪(德語:Emmentaler;法語:Emmental;中文又稱大孔奶酪或瑞士奶酪),是瑞士著名奶酪,產自瑞士中部伯爾尼州埃曼塔(英語:Emmental)地區。埃曼塔奶酪是世界上最大的奶酪之一,需要1200升的奶製造。這種奶酪的外殼平滑,具淡黃色,奶酪肉是深黃色,肉身上有小至櫻桃,大至高爾夫球的洞眼。埃曼塔奶酪具有不同的洞眼是因為在發酵過程中,加入了一種名為費氏丙酸桿菌的細菌在奶品中。
埃曼塔奶酪表層有發酵過程中形成的許多氣孔,這種迷人大孔被其他國家認為是瑞士奶酪的形象代表,所以在美國也叫“瑞士奶酪”,它味道鮮美,有果仁香氣。
享譽全球的AOP正宗埃曼塔奶酪,發源於十二世紀的Emmental山谷,是一種典型的硬質奶酪,口感柔和,堅果口味,以100%自然無污染的生奶生產而成,是含鈣量最高含鹽量最少的奶酪。適合寶寶。
埃曼塔是世界頂尖、瑞士獨有的大孔奶酪。在經歷鮮奶凝固、切碎及嚴格温控的加熱成型之後,奶酪要泡一個“鹽水浴”,用以吸收鹽分、蒸發自身水分並形成一層表皮,然後在漫長的至少120天時間裏在封閉的表皮下慢慢發酵,逐漸形成大孔。這期間,大師們對奶酪不斷翻動、洗刷和保養對最終成熟起到至關重要的作用。
所以如果你購買的大孔奶酪有苦味,那就是發酵不好。我嘗試過幾種市面上出售的幾種常見品牌都有這個問題。目前感覺此款奶酪品種最優的是“瑞慕”。
用料
雞蛋 | 1個 |
奶酪 | 適量克 |
紫菜祕料 | 適量張 |
熱水 | 30克 |
葱花 | 適量 |
葱香奶酪蒸蛋(寶寶輔食)的做法
雞蛋,混合熱水,祕料,葱花,攪拌均勻。表面放上奶酪片(提前刨片或絲)。可表面再撒些祕料。熱鍋放入,蒸15分鐘。
表面凝固即可
奶酪全部融化
還能拉絲哦