老婆月子里加餐,既有優質蛋白質,又有豐富維生素,還易消化,略帶甜味兒的奶香氣 用料 雞蛋2 個 純牛奶 150克 蘋果半個 兩勺 牛奶蘋果雞蛋羹的做法 柴雞蛋,温牛奶打碗裏,攪勻,撇去浮沫。 蘋果切小丁,蛋奶表面 上鍋蒸,誰開蒸25分鐘。 小貼士1.牛奶提前温過2.先打蛋奶液,再放蘋果3.一般水開蒸15分鐘即可,考慮蘋果會出水,稍微多蒸一會兒4.