用料
| 食材：雞蛋 | 1個 |
| 食材：胡蘿蔔 | 1根 |
| 食材：黃瓜 | 1根 |
| 食材：紫菜 | 1張 |
| 食材：肉鬆 | 適量 |
| 水果：蘋果➕姑娘 | 適量 |
| 堅果 | 適量 |
| 牛奶 | 1杯 |
| 食材：香腸 | 1根 |
肉鬆壽司卷的做法
米飯蒸熟 胡蘿蔔➕黃瓜➕香腸 用不粘鍋煎軟 雞蛋煎好 切絲。（也可整張鋪好）像卷壽司一樣的手法 不過要注意⚠️的是 保鮮膜要用手沾點水在卷哈 要不很容易粘手的
![肉鬆壽司卷的做法步驟圖，肉鬆壽司卷怎麼做好吃 第2張]( "肉鬆壽司卷的做法步驟圖，肉鬆壽司卷怎麼做好吃 第2張")
卷好以後 表面撒肉鬆 擺盤
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總結 以前總覺得孩子挑食 自從每次都做些新鮮的食物以後 孩子竟然也都吃下去了呢 又一次的空盤記哦
![肉鬆壽司卷的做法步驟圖，肉鬆壽司卷怎麼做好吃 第4張]( "肉鬆壽司卷的做法步驟圖，肉鬆壽司卷怎麼做好吃 第4張")
小貼士
把孩子不愛吃的食物 換一種方法 或許就有很大收穫
