雞蛋色拉（無蛋黃醬減脂版）

忘掉蛋黃醬、希臘酸奶才是真愛。Kri Kri這個牌子是希臘同學告訴我的，口感好到爆！零脂的都很厚重！秒殺蛋黃醬！這個是我一個人的早餐分量哦～

用料  

雞蛋色拉（無蛋黃醬減脂版）的做法  

1. 雞蛋煮熟、溏心不溏心隨意~ 我很喜歡溏心哈

2. 牛油果切半，用叉子畫方格、搗碎後，再用勺子刮下來，簡單方便的處理~

3. 混合雞蛋、牛油果，希臘酸奶，酸奶的量視黏稠度來定。最後加入黑胡椒調味~

4. 可以夾三明治，可以拌意麪，也可以塗全麥麪包幹。早餐能量滿滿啦！