這個木瓜幹是每年夏天婆婆必做的一道美食,只為了讓吃貨的我們吃上一口純天然、無添加的綠色食品♥。木瓜的功效挺多的,我在這裏就不一一説明了,大家可以自行百度瞭解。
用料
青土木瓜 | 7.5斤 |
糖 | 3斤 |
鹽 | 少許 |
祕製木瓜乾的做法
準備木瓜。
不是市面上普通的木瓜,這個應該是土木瓜、野木瓜,具體我也不太清楚啦!削表皮
精削皮(去除硬疙瘩)
對半切開
去籽,除去頭尾黑疙瘩
切小塊,注意不能切太薄也不要過厚
冷水漂洗、用手揉搓、換水循環5遍以上
冷水浸泡,每隔幾小時換次水,循環到次日早上【把裏面的苦結水泡掉】
隔日,冷水再多漂洗幾遍
用開水澆燙浸泡1小時左右【開水後就不要再過冷水啦,這樣口感更好】準備新鮮紫蘇,清洗乾淨【雙面紅紫蘇更好、份量隨個人】
把木瓜和紫蘇加入少許鹽相互揉搓,
然後加入少許糖揉搓、靜止半小時左右【為了防止曬過幹,可以先加入部分糖,糖也可以後面加入】準備涼曬工具(如:桌子、竹盆),清洗乾淨、曬乾備用
把揉搓好的木瓜用筷子攪拌均勻。
均勻的倒入竹盆中,分揀均勻。
放入太陽下暴曬,禁止蚊蟲騷擾!(可以用紗窗布罩上)
♥温馨提示:曬到適可而止,不要曬太乾,不然嚼不動哦!這就是曬好的木瓜幹哦❗特別美味哦!
趕緊做起來吧✌
小貼士
不要不捨得放糖,不然會酸不好吃,不好吃就會浪費。浪費還不如不做,傷神又費力。