零難度｜墨西哥牛油果醬—健康低卡

非常推薦的牛油果醬搭配，簡單混合，配麪包，玉米片，抹醬都很贊！

用料  

零難度｜墨西哥牛油果醬—健康低卡的做法  

1. 食材備好，

2. 切碎

3. 牛油果切開，扭一下就分成2半

4. 用刀把核砍一下，一扭就下來了

5. 勺子延邊挖一圈

6. 整個牛油果取出

7. 壓成泥，擠入檸檬汁防止氧化；
   
   加鹽和黑胡椒調味

8. 把剛才的配菜放進去，混合；
   
   喜歡辣椒的可以放一點

9. 完成

10. 超級喜歡這個味兒，

11. 各種搭配隨意，都很贊

12. 小花為了記錄自己的低卡飲食，寫了個公粽號，喜歡可以去找我💗。
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小貼士

喜歡牛油果的這個做法不可錯過哦！