奶味十足！寶寶輔食紫薯奶羹

7個多月的寶寶輔食還是要以糊狀泥狀為主，可以比初添加輔食時稍微稠點，寶媽們可以把多種蔬果通過輔食機做成糊糊給寶寶吃
切記一次添加多種，每種食材吃上兩三次，寶寶不過敏慢慢接受了再添加下一種，第一次添加新品種要少量～
今天朵媽做的是紫薯奶糊～紫薯營養豐富，含蛋白質氨基酸礦物質等，紫薯的粗纖維可以促使寶寶胃腸蠕動，防止便祕～但是澱粉類的食物還是要控制量的，吃多了適得其反

用料  

奶味十足！寶寶輔食紫薯奶羹的做法  

1. 紫薯洗淨，奶粉兩勺（自家寶寶喝的～不喝奶粉以母乳或者水代替）

2. 不用去皮～切開放盤準備上鍋蒸

3. 蒸15-20分鐘，紫薯完全熟透為止

4. 奶粉用80℃熱水沖泡開

5. 蒸好的紫薯去皮

6. 取半個紫薯和奶一起放輔食機打糊

7. 打好的糊糊非常細膩，奶香味十足

8. 營養的紫薯糊就做好了，稀稠度可根據自家寶寶情況調整

9. 看顏色就會很有食慾，細膩絲滑奶味濃郁～味道很好

小貼士

1.不喝奶粉的寶寶用水代替
2.紫薯切記不能吃多！多了會腹脹不消化！寶寶腸胃弱，少食多餐