10分鐘生酮飲品 奶茶

脂肪 25g
蛋白質 1g
碳水化合物 0g

用料  

10分鐘生酮飲品 奶茶的做法  

1. 正山小種1包（淨重約15g）。

2. 茶葉放入電水壺的濾網中，接上1L水，燒開。靜候十分鐘。

3. 杯子裏倒入100ml杏仁奶，100ml茶水，4勺（60ml）奶油，1包代糖，攪拌均勻即可。

4. 剩下的茶水怎麼辦？全部按1：1做成奶茶放冰箱裏慢慢喝唄。

5. 當然我們也可以不走粗獷風，改為在茶壺裏泡茶，泡好後同樣的方法兑入杏仁奶，奶油和代糖，用量根據自己的口味調整。