手工水果茶

純天然水果茶🍋🍉🍎: 很多人都在問 為什麼烤果乾 直接吃水果不是更好：
1:果茶是低温烘乾 保留了水果最大的營養
2:很多孩子不愛喝水，可以對比一下孩子每天需要水的攝入量
3:每天吃的水果是有限的 ，生活節奏太快 ，很多人忙到沒有時間吃水果

好處1:能把果皮的纖維全吃進去
很多的人們往往忽略的優勢，🍉能把果皮的纖維全部吃進去。🍋🍀吃水果的時候，人們往往都要吐皮，削皮，否則覺得難以下嚥。其實，😍果皮是水果中膳食纖維含量最高的地方，乾製之後，膳食纖維是完全不受影響被保留下來的。因為葡萄乾只能連皮一起吃，纖維素也一點沒有浪費。礦物質含量比鮮水果還高，保留了所有的礦物質成分，而且還濃縮了。裏面的鉀、鎂、鐵之類礦物質都保存下來了
          
      作者：小田同學

用料  

手工水果茶的做法  

1. 買上自己所需水果，我這裏比較多

2. 水果去尾切4-5毫米。

3. 擺盤放入烘乾10-14小時就可以了

4. 烘乾出來放入包裝袋，飲用泡飲就可。

小貼士

簡單介紹一下 關於我家果茶的特點 👇👇
1.所有水果均採用天然水果
2.採用40-50度每天15-18個小時無菌低温烘乾。充分保留水果中的營養。
3.保證無添加無色素無防腐劑。
4.精選完整大果片~無任何邊角料。
5.獨立包裝袋密封。乾淨衞生~方便攜帶。
6.每包3-4片純水果搭配。
🎉養~從喝水做起~從喝健康的水開始🎉   詳細瞭解可加微信18393398907