百香果含有豐富的蛋白質、番茄紅素、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、硒、SOD酶,更被稱為水果中的維生素C之王。
無錫陽山的水蜜桃中國國家地理標誌產品。水蜜桃有健美皮膚,養血美顏,清胃,潤肺,祛痰的功效,水蜜桃的營養價值豐富,含豐富的鐵質,能增加人體血紅蛋白數量,它的蛋白質的含量比蘋果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,鐵的含量比蘋果多三倍,比梨子多五倍,素有果中皇后的美譽。
冰糖的作用:補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。
三種食物結合在一起,製成果汁🍹太健康美味了。
用料
百香果 | 2個 |
陽山水蜜桃 | 1只(330克) |
黃冰糖 | 20克(根據自己喜好增減) |
礦泉水 | 1000ml |
酸甜百香果蜜桃汁的做法
用料就是陽山水蜜桃,百香果,老冰糖和礦泉水啦
水果洗淨果皮
足足一個6兩半的陽山水蜜桃去皮
將4種食材全部丟入破壁機內
就是這個樣子的啦!
破壁機果蔬汁一鍵啟動😄
打打打,噠噠噠……
出來正好滿滿一紮,酸甜適口,養顏美容佳品 耶✌️夏天多喝美白都靠它啦!
小貼士
完全無腦小白操作