今天立春了分享一款適合春天的養生茶陳皮,炒米,玫瑰陳皮燥濕,玫瑰疏肝理氣,炒米健脾,搭配起來,寒熱體質均可飲用,尤其是寒濕更適合 用料 炒米 一大勺 陳皮 一片 玫瑰花 3朵 最適合春天喝的養生茶的做法 所有材料放杯子裏 開水沖泡燜10分鐘即可 疏肝理氣又祛濕,適合春天 小貼士此方比較平和,大人小孩都可以喝,孕婦去玫瑰。適合上午喝