一到寒冷的冬天,就想喝些暖暖的甜湯,不僅滋補而且驅寒。逛超市時看到荸薺很是水靈,實在可愛,心想就做一道荸薺梨湯吧。
這道簡單的湯水即使不額外加糖,也會略帶甜味。我不嗜甜,所以沒有加糖調味。如果覺得甜度不夠的話,可以自行加入冰糖或者蜂蜜。
希望這道香甜簡單的荸薺梨湯,也可以温暖你的冷冬。
用料
梨 | 1個 |
荸薺 | 6個 |
枸杞 | 少量 |
食鹽 | 少量 |
荸薺梨湯的做法
梨子表面用食鹽揉搓清洗,削皮後切塊,梨皮和梨核保留。
荸薺清水浸泡,去皮後對切成小塊。
鍋中放入冷水,加入梨肉和荸薺,把梨皮梨核也一起放進去,大火燉煮。
煮開後加入枸杞,撇去浮沫,轉小火再煮5分鐘即可。吃前記得撈出梨皮梨核噢!
小貼士
1.荸薺去皮時儘量小心用刀。
2.梨皮和梨核一起燉煮,不僅更具滋補功效,而且梨皮可以使湯色呈現出誘人的琥珀色。
3.荸薺和梨本身帶甜味,所以煮出來的湯本身會略帶甜味。如果覺得甜度不夠,可以自行加入冰糖或蜂蜜進行調味。