糖水（滋潤養顏合集）

用料  

糖水（滋潤養顏合集）的做法  

1. 👉🏻 1. 山楂玫瑰花洛神花茶

2. 山楂5克，洛神花5克，玫瑰花5朵。

3. 材料洗淨後小火煮30分鐘，繼續浸泡30分鐘。
   
   （可加入適量甜菊葉或羅漢果同煮）

4. 👉🏻 2. 山楂陳皮茶

5. 山楂5克，陳皮5克。
   材料洗淨後煮30分鐘，浸泡30分鐘。
   
   （可加甜菊葉或羅漢果同煮）

6. 👉🏻 3. 腐竹雞蛋糖水

7. 薏仁10克，腐竹15克，白果5個，雞蛋一個。
   

8. 雞蛋煮熟（約10分鐘）後去殼備用。
   
   薏仁和白果洗淨，小火煮30分鐘。加入泡好的腐竹，繼續煮20分鐘。加入去皮的雞蛋，煮10分鐘。
   
   加適量冰糖。
   
   （我沒加糖，煮的時候加了幾片甜菊葉）

9. 👉🏻 4. 雪梨海底椰無花果糖水

10. 雪梨乾5片，海底椰10克，無花果5顆。
    
    材料洗淨後煮30分鐘，浸泡30分鐘。

11. 👉🏻 5. 銀耳雪梨白果糖水

12. 銀耳3克，雪梨1個，白果8顆，枸杞10粒，蜜棗1顆。
    
    銀耳洗淨泡發，雪梨去皮去核，切塊，加入洗淨的蜜棗、白果、枸杞，燉盅選甜品功能。

13. 👉🏻 6. 南瓜小米紅棗粥

14. 小米25克，南瓜一小塊，紅棗5粒（去核），桂圓2顆，枸杞10粒，水400克。
    
    南瓜切小塊，加入其它洗淨的材料，隔水燉盅選BB粥。