用料
| 開菲爾奶酪/希臘酸奶 | 1份 |
| 各種喜歡的堅果 | 適量 |
| 淡奶油 | 適量 |
| 赤蘚糖醇/甜菊糖/0卡糖漿 | 適量 |
【生酮甜品】開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法
開菲爾奶酪/希臘酸奶做法見前菜譜，取適量放在碗裏，加入調味劑我加的是0卡焦糖醬，別的味道也可以噠，加入喜歡的堅果碎，推薦開心果/碧根果/杏仁，我家裏當時只有杏仁片就加了
![「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第2張]( "「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第2張")
攪拌均勻至變細膩
![「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第3張]( "「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第3張")
打發少許淡奶油，就在杯子裏用打防彈的那種打泡棒就可以，倒入上述攪拌均勻後的混合物裏，繼續攪拌均勻。
倒入保鮮盒裏冷凍就可以啦，吃的時候稍稍回温一下再挖，可以配上新鮮水果做topping，顏值高，也非常好吃啦，很簡單吧～
我攪拌好實在沒忍住，沒冷凍就開吃了，加了點南瓜子和杏仁片，😋
![「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第4張]( "「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第4張")
挖一勺，冷凍後更好吃喲～解暑聖品～
![「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第5張]( "「生酮甜品」開菲爾Frozen Yogurt（懶人冰淇淋）的做法步驟圖 第5張")
