🌿今天用Beko倍科破壁機B3打杯綠豆豆漿!
🔥 綠豆的營養價值豐富,性平,味甘,具有健脾養胃,補中益氣,利尿通淋之功效!
🔥適量的喝還可以有效的緩解體內的熱毒!促進新陳代謝,幫助排便!而且綠豆中含有豐富的鈣離子和纖維素,可以增加骨骼的強度!
用料
綠豆 | 30克 |
黃豆 | 8克 |
紅棗 | 4顆 |
枸杞 | 少許 |
綠豆豆漿的做法
準備食材:綠豆30克,黃豆8克,紅棗4顆,枸杞少許
將黃豆綠豆枸杞紅棗洗乾淨,紅棗去核
。全部食材放入倍科破壁機裏,加適量過濾水接通電源,選擇豆漿功能
輕按啟動鍵,破壁機馬上開始工作起來
攪打一下,然後加熱,再攪打加熱。。。
。待聽到嘀嘀嘀聲,破壁機工作完畢綠豆豆漿倒入杯中,哇塞,那麼細膩柔滑,🌿 看這顏色也好看,絲滑感看上去,不知道的還以為巧克力液哈哈😄
👍Beko破壁機真的很完美!隨你需要,都會幫你打的柔滑細膩!太棒了