黑豆好處想必人人都知道啦🤪聽説黑芝麻寶寶頭髮會黑些,然後我還加些核桃下去(補腦)😂 用料 黑芝麻 小半杯 黑豆 一杯 核桃 7個 水 1000ml 黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法 食材比例隨意的,自己喜歡就好… 全部倒進破壁機,選擇豆漿功能 這次想喝濃郁些,所以水放少200ml 喜歡當水飲的親,可以適量加多點水 小貼士打出來的豆漿淡淡的黑色,口感也是很讚的。喝完了才忘記拍照了…這次加的水少,喝起來飽腹感比較強~然後糖也是最後喝的時候再加的~