三黑豆漿（巨好喝）

最近總掉髮，然後陸續也長了一些白頭髮。所以有此煩惱的同學們不妨喝起來試試～～～～～【黑豆功效】：益氣補腎，預防貧血，保護卵巢。                                                                             【紅豆功效】：健脾益腎，利尿消腫。               【黑芝麻功效】：滋養肝腎，益血烏髮，保護血管。

用料  

三黑豆漿（巨好喝）的做法  

1. 黑豆黑米黑芝麻紅豆 提前一晚加適量水泡發。

2. 紅棗去核，加入黑芝麻，適量黃冰糖放入豆漿機開啟豆漿模式。

3. 可以啦～拍的不好看（寶寶們別介意）好喝最重要啦～

小貼士

1、紅豆可以換成黃豆哦，黃豆會使豆漿口感更絲滑。2、可以放入少量燕麥片，燕麥片會使豆漿口感更濃稠。但不要放太多哦，適量即可～                                          3、聽説姨媽完了之後連續喝一週可以保護卵巢備孕哦～